今日份感悟

今天，因为一点小事，自己不开心。这几年我很少开心的笑，日子好像没有开心，也没有不开心。很多时候的愤怒悲哀来自娘家的俗事。

以后，我要改变自己，不让自己在自己的怪圈中自己悲伤难过，对自己好些。

1.少和丈夫说娘家的事。既影响自己的心情，也让他徒增烦恼。

2.多做自己喜欢的事情，让自己尽可能的开心。

3.学会独立。首先让自己内心独立。

4.学会释然。不管天大的事，拿得起放得下。

我常常失眠，因为心里的事情总是太多，或者自己想要的总是太多。

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