如果不是困的特别要命,我总是无法睡到大天亮的。这不?经过了这几日的休整,精神日渐恢复的我,便再也无法昏昏沉沉的睡到7:30也不想起了。
我是要求自己要早睡早起的,这也是自己一直以来的关于学习和生活的一部分。可是,很多时候,在不知不觉中,早起所代表的意义会发生改变,变得让我感到迷茫和不知所措。于是有一段时间,我不得不放弃,直到我在哪一天能自发的重新找回早起的意义。
首先,我觉得早起是一种自然反应。就犹如人的吃饭,娱乐一般,当人的睡眠充足时,自然是要从床上爬起来的 ,当我们感到很无聊的时候,自然是要找些事去做的。当我们感到烦忧的时候,自然要去寻找疏解的方式。因此,我觉得早起不必刻意规划,更不必过于要求自己要按照严格的时间表去执行某一项任务。
其次,早起是一种应激的结果。当生活的压力,工作的烦忧,家庭,子女,等等问题一起袭来的时候,梦境也变得纷乱非凡。于是,我不得不在音乐中入睡,不得不在激烈的梦境中醒来。而如果精神尚佳,醒来之后的我,又是无论如何也不可能再睡着的,睡觉相较于寻找一些突破自我的方式,一些娱乐以调整焦虑状态,或一些进步而让自己能够平静的面对可能的危机,就远远不及了,所以在大清早起床,是一种自然而且很有道理的事情。
但愿生活的简单快乐,大清早起床,让努力和勤奋给自己带来平静与幸福,让忧愁和痛苦都能在晨曦的阳光中消解,让实力与自信随着清气和初阳变得厚实与强大。