感情这种情愫是一种莫名其妙的东西，牵动着你的每一寸神经。很多人说爱情是不堪一击的，从轰轰烈烈到激情退却只因转瞬间的一次争吵，一时怄气便将分手二字脱口而出。等冷静下来发现，曾经的点点滴滴仍然无法抹去，对对方仍留有爱意。
1.不纠缠、不哀求，同意对方分手的决定
现阶段，对方对你的反感程度是十分高的，所以现在不适宜再做任何会增加你们之间矛盾的事情了，想要降低他对你的反感程度，首先你需要同意对方分手的决定，并进行合理化。这样做的目的既可以让你们现在的高压关系进行减压，又可以让对方觉得跟你还有共同性，并让你在对方心目中的印象有所好转。
2.控制需求感
想要挽回男朋友，最关键的还是要对你的需求感进行有效控制。过高需求感容易迷失了对自己客观的认知，只会感情用事，把精力和心思花在偏离正确的轨道上，使他对你更远离，挽回就可能遥遥无期。既然之前你已经对方做了如此多错误的挽回，导致了他对你已经开始反感了，那么你从现在开始，就不能暴露太多挽回的意愿，减少对对方的压力。
3.提升自己的价值
你可以试想一下，你的价值足够高，能够给他的是支持而不是负担，他还会离你而去吗?你不仅要努力提升自己的价值，还要学会提供自己的价值。你的价值不仅包括你的外在价值，还包括你的内在价值，比如说你有广阔的朋友圈，你有喜欢的爱好，你喜欢挑战新事物，这所有的一切都是你的价值，也是吸引力的来源。人的感情的开始都是基于你的吸引力，你的价值越高，你的吸引力也就越强，挽回的难度也会下降。
当在感情里看不到任何希望，情绪反复无常，时常怀疑自己，怀疑对方的爱，对于感情的经营也了解甚少，更别说对于两性思维的差异了。
从学习过程中一点一点的进步，了解自己提升自己的情商开始，再学习两性思维的差异、经营感情的技巧，沟通能力、控制情绪的能力、思维上的把控都会有着显著提升！
情感寄语：心路情感，让心有路，让爱回家。
想要提升个人成长、人际关系，婚姻情感、亲子关系，建立正确人生观，心路情感帮助实现恋爱、婚姻家庭和事业中的美好与幸福。
