学习笔记：
拖延症的本质是自我约束能力差，是低能量，精力、生命力不够旺盛的一种状态......一句话概括就是---没什么电了。”
拖延者往往追求立竿见影、及时行乐，现在爽就好，哪管未来的事情。
付出不一定有回报，但没有付出一定没有回报！
治疗拖延症需要“标本兼治”，这里开出三个药方---
第一个，最简单也最难；选择快乐有意义的事情来做！梦想就是自己想做的事，少就是多！是简化自己的目标。
故事1：巴菲特有一次被邀请到比尔·盖茨家里做客。比尔·盖茨的父亲就问巴菲特和比尔·盖茨：“你们认为能导致成功的最重要因素是什么？”两位伟大的成功者不约而同地在纸上写下了同一个单词：FOCUS 专注！他们认为：人生成功的关键就在于“专注”！那么这个“FOCUS” 专注的背后就是：做自己喜欢做的事情，简化自己的目标，少就是多，只做自己喜欢做的事情。
故事2：哈佛大学有一个研究叫“成功的因子”。就是研究怎样才能成功？就是要三圈交际！哪三圈？一、做快乐的事情；二、专注，并形成自己的优势。三、能服务到社会、客户，以及身边的人。做能让以上三点相互交际的事情，你就能赢得财富与人际关系，以及获得成就感。
第二个，最简单，但是不能持续；
第三个，最难，但是效果最好。
图片发自简书App
【自我践行】人的一生都想选择自己想要做的事情，人们都追求梦想。我要找到自己的梦想，让自己更加快乐。
