言行自如便是一种优雅，所谓自如即举手投足自然散发出深深的自信和自在，这份自信自如缘于深深的爱自己，爱上自己才能热爱生活，把自己活成一道明亮的光，一个温暖的太阳，浑身自然散发出正向的感染力，去温暖和照耀别人。一句话，存在便是照耀。今早看了一视频深悟其道。回想这么多年，我是怎么对待自己的，不但不爱，还换着花样折磨自己，今天来清理下对自己身心曾经有过多少的折磨和伤害！
15岁时，妈妈的去世让我一下子失去了心中的全世界，孤寂、劳苦、害怕、憎恨深深包围着我，看不见外面天空的亮光也感受不到太阳的温暖，几个月没有任何言语，常以死鱼般的双眼直视同样劳碌伤心的父亲，当有一天我意识到唯有读书可改变自己时，不顾一切重踏求学之路，接下来的6年读书旅程中，背负着厚重的各种壳被动的一步步向前，自卑、无助和无力感随影同行，在成都上学的日子，没有人固定每月按时打生活费，只能靠自己家教等来填补自己的无助感，几年来，一直被这些负能量所障碍，所以没有看到我爸、哥嫂及妹妹当时环境下对我的支持与付出，内心自然积攒下深度的匮乏。毕业择业和婚嫁选择时，没有去想过自己内心究竟想做什么，想找什么样的伴侣，一切都依外在所求而择，求暂时的温饱和安稳，当这一切拥有后，还是不断的不满足和外求，心是慌的也是乱的，没有目标没有规划更没有脚踏实地去珍惜上天给到的诸多机会，在我之前的生命历程中，上天曾把好多贵人送到我面前，给了我好多常人无法拥有的机会，可都因为自己内在的匮乏一直障碍着无法看到，此刻，我内心拥起对这段历程中呈走进我生命中所有的贵人深深的感激！感激你们的曾经出现让我现在深深的照见自己！照见自己内在的匮乏、自私、愚昧、狂傲自大、自卑、自负、粗糙、麻木等诸多人性的弱点，因为这些的障碍，我明白，所有过往我的所谓痛苦经历何尝不是给我这些人性弱点的真实照见，没有亲身历经体验哪來今天的醒觉。2017年的最后一天，前夫夫妻俩出现我面前时，我内心体验是到开心、温暖和感激时，我知道我开始活了！此刻内心涌动起开心和喜悦！我开始真正的在放下，回归自己了！感激下自己的醒來！！
大道至简，高尚的灵魂往往是最简单的，接下来的人生，和志同道合的人碰撞，做三件事：说真话，做善事，爱好自己及身边的人。用心对待每一个与自己有缘的人，肯定自己简单重复的日子，感谢拥有平凡朴素的生命，敬天敬地敬小人，更要敬一个认真做自己、开心生活的自己。前行的路上还会有很多的障碍，但今天的我，知道自己想要去到的方向，也慢慢找到自己喜欢的方式，天天历经，时时照见，迎私欲而去，活真正优雅的人生。
