所谓积极乐观，真的是要看到食物正向的一面。我觉得我看任何事物都是偏向于悲观的。比如，大家聚在一起吃饭，我总是能想到这种盛宴不再的那种情况，总是觉得这是早早晚的事，所以也不愿意，投入其中。总是有种疏离感。其实这就与正念的力量是相反的。
有时候觉得自己的能量值真的好低。能传递给孩子的能量值也不高。
对此，我可能要多看到事物好的一面。通过各种方法提高自己的能量值。
对于家庭成员关系的变化。要顺其自然，随着哥哥们孩子的长大。家族成员越来越多，疏离感是肯定要有的。但我们能做的还有很多。绝对不仅仅是，悲观的注视着。
