大家好，我是冰清玉洁（冰洁）和志大豪杰（志杰）的妈妈，老大冰洁女孩，15岁，在读师范二年级；老二志杰男孩，在读一年级，马上七岁。很感恩有这样的机会跟大家分享我的收获。[爱心]
女儿从小是个乖乖女，干干净净，从不让人操心，但就是爱哭，起床哭，洗澡哭，做作业先哭一顿，当年听到女儿哭就烦躁，没好脸色，没好情绪，从来不会看到她哭的背后的需求和感受。女儿现在长大了很多时候只要一不高兴就关门不再和我说话，不会表达自己的想法和感受，女儿现在15岁了还咬手指，从来没有剪过指甲，她现在考入定向师范了，有很多功课，也很努力，但是她告诉我就是读不进去，预习也看不懂，我感到她是心有余力不足，我想这些都是我早期教育的结果。
两年前参加父母教练课学习认识识了花卷妈和丹丹老师，我们可以说是老朋友了。觉得花卷妈教育孩子很轻松，就一直有关注花卷妈的视频号，我是一个老师，看到对自己和周围家长有帮助的视频我就会转发分享到朋友圈，希望更多的人都能跟着花卷妈学习科学育儿方法，轻松带娃。
通过这两天的学习，对成长模型的解读，更清晰了为什么妈妈要有一个好情绪才能养育出有学习力的孩子。情绪力和沟通力是一个人成长发展的核心，尤其是对孩子学习力的影响至关重要，我家小宝现在一年级，以前感到孩子没有认真学习的时候就会提高嗓音，孩子就表现出对学习的反感，并出现了逃避学习的情绪，现在我会看见孩子的情绪，理解他的辛苦，让他运动一下，转换一下心情，再陪他一起完成，孩子又能开开心心面对学习了。这种情况在以前面对女儿时我会强逼着她完成。所以面对女儿的时候我眼里只有事情而没有人，是个冷冰冰的妈妈。
制定规则是为了让大家感受更好，让我明白了制定规则的底层逻辑，现在能灵活调整规则了。
以前给女儿制定电子产品使用规则真的就是为了限制孩子看电视，用手机的时间，是死规则，从来没有想到女儿有要放松调整的需要，现在女儿管不着了，每天都是玩游戏，刷视频到半夜。面对儿子看电视的时候我能灵活应对了，当一集的电视时间太短时，规定的看两集还没满足，要求再看一集时，我会欣然同意，儿子到了规定时间就会自己关电视，真的是好省心了。
非常感恩花卷妈的新书发布和透气营学习的开展，让我从底层了解了育儿技巧的逻辑，以前了解很多的技巧，但是做起来就是感觉自己做不到，现在明白只要真实表达自己，用爱去面对孩子，做妈妈无需100分，60分就好，现在面对自己做不到时能不纠结，不内疚，内耗少了，做其他事的心力更多了。
（写于2023年12月19日）
