越在意别人的评价，做事情就会越畏手畏脚。

譬如昨天发生的事，正是我很在乎对方对我的评价，所以我就会一直思索自己的过错，会深夜一个人在被窝里默默地流泪，会觉得人间不值得。

哭着哭着心理负担就少了，然后就困了就睡着了。

早晨起来脑子还是会反复思量这个事情，不停地反刍，写题的时候，练字的时候，与他人聊天的时候，不停地想，似乎这样就能找到解决的办法，试图在心里给自己一遍遍寻找适合自己恢复理智的措辞。

似乎不知道如何去安慰自己内心里的那个小孩儿，像以往的很多次，遇到问题自己就选择逃避，把内心里的小孩儿扔出来独自去面对外面的风风雨雨，然后等时间过去了，自己再出来。

这样真的不好！遇事情首先要想到的是如何去解决，而不是上来就示弱逃避，问题早晚都要解决，不会因为逃避就能迎刃而解。

我越在乎，就会越钻牛角尖，越钻牛角尖眼光就会越狭隘，越觉得身边的人不可信。

写的乱七八糟，不知道写的啥，想到什么就写什么。

听听书，写写字。一上午这样就过去了！