红薯的调理反应真的很神奇,前段时间早上睡不醒,这段期间每天5点就醒,起来给家人煮好玉米糊糊,煮着我跟婆婆的红薯,开始听易经正能量早课,跪膝做头部全息,读了一会经典,看着小宝还在睡觉,没有醒,开始把家里打扫了一下,一点都不累,精神满满,正如老师说的,我们的身体不会累,不会生病,只有心累了,身体才会累,贪嗔痴多了,人才会生病,红薯餐的过程其实就是一个修心的过程,不断修正自己的心,让我们的心越来越宁静安详,静能生慧,我们的身体就会越来越健康!让我们的家庭越来越幸福!
2019年11月4日红薯餐的感悟
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