1、玉兰花开了
上次跟女儿一起去跑步时，那一树树的玉兰花正含苞待放，后来，女儿许是累着了，每次叫她跟我一起去跑步，她都说不去。
昨天，我看到了那一树树玉兰花开得正浓，多么想带着她去瞧一瞧呀！
于是，我打着玉兰花已经开了的旗号，再加上她只要跑一半路，回程我抱着她的承诺，终于，在八点左右出发了。
当她看到那一树树粉色和白色的花儿时，眼中透露出的欣喜与欢呼，我知道，她的心里已经住进了一个美丽的春天。
果然，回来后，问她明天还去不去看玉兰花？
她毫不犹豫地回答：去。
得出结论：
想要让孩子出门去跑步，要找些新奇好玩的新事物来吸引孩子，引起孩子的好奇心。
2、小孩子看动画片时间
她在上幼儿园之前，也就是2周岁10个多月之前，我们一直都没有给女儿看动画片。结果么，去年九月份送去附近幼儿园上小小班，那所幼儿园天天有两个时间段看动画片。
这学期换了幼儿园，主要是各种玩，我看她没动画片看，就好心答应了给她放一集她喜欢的《海底小纵队》。一天一集，最多两集，时间本来都控制得很好的。前天么，我也凑过去看了会儿这个动画片，觉得内容还不错，又团结互助又乐于助人，还能增长见识的。又见她这么喜欢看这个片子，想着让她看个够好了，总有不想看的时候，就索性任由优酷视频连着放了。
想不到，根本停不下来啊！
看了三四个小时，都不累。
昨天么，醒来睁开眼第一件事就是要求看《海底小纵队》，看了还要看，不给就哭，撒泼打滚都使出来。看着泪水涟涟，可怜至极。家长真的很容易心软。
到今天还是一个样，各种哭泣、祈求，各种谈条件。我一边后悔开了先例，一边只能忍受那高分贝的哭喊声。
渐渐的，哭喊声变成了愤怒。
“妈妈，你不给我看《海底小纵队》，我就不喜欢你了。”
接着，又变成了祈求。
“妈妈，我就看一集《海底小纵队》喏，你给我看一集好吗？我看一集就不看了喏！”认真地眼神看着你，差点答应了。
我见她使了这么大劲儿，应该口渴了。就说道：
“姑娘，来喝水”
她脑瓜子一转，脱口而出：“妈妈，我喝完水了能不能看《海底小纵队》？”
得出结论：
对孩子而言，相同的一件事，最好起初说好是什么样就保持什么样。切不可一会儿这样一会儿那样，拿捏的度要一样，孩子就不会胡闹了。
有句话说，脾气大的孩子往玩不是天生的，而是因为家长对一件事的态度不一致而引起的。比如，不该做的事情，家长从第一次遇见的时候就应该严厉制止。比如，看动画片这件事，开始看之前就跟孩子说好是看几集，说好了就严格执行，没有商量余地。
看电视一般建议18个月后，每天不超过一小时，每次不超过30分钟。
3、
练字，做营养餐。
练字完成。
晚上还做了一份营养餐，（出来后太急切地尝味道，结果一尝就停不下来，直到吃完才发现本该拍一张照片留念）。这份放了黑胡椒粉、孜然粉、咖喱粉的鸡肉很美味，蔬菜是西兰花和胡萝卜，主食是面条。吃得很饱，做饭的时间也很快。
希望自己能坚持下去每天做营养餐，增肌减脂，希望能吃出马甲线，哈哈哈。
答应自己，每天都好好吃饭，好好运动。
答应自己，把每一天都当作与众不同的唯一一天来过，每一天都不欠帐。
‖无戒365挑战——倒计260天
