事情发生在18年下半年，今天刚刚19年元旦才过，我知道以后一定要好好写一下，我想用莎提亚冰山理论，好好把自己分析一下，这件事情对我来说，是一次超级大的火，我从来没有对女儿发这么大的火，最大的一个结果是，我彻底改造了和女儿之间的关系，我个人认为，经过这次变故，我和女儿之间的关系开始清晰透明，开始进入一种全新的平等，尊重，理解的时期。

       我先写故事，故事不带感情，先把故事来龙去脉说清楚。

      18年经常周末的时间去上海参加学习，当天早上去，当天晚上回来，那么女儿怎么办？吃饭的事情基本自己给自己煮馄饨，水饺，或者外面购买快餐。学习都是自己安排的，下午有家教老师来上课，自己还负责两次遛狗。

      那次晚上从上海回来，我先到东站，再做82路公交车回来，我在外面吃了晚饭，到家的时候是九点多，我打开房门，看见女儿斜坐在床头，看玩手机，那段时间天天玩抖音，手机是妈妈买的，也没有和爸爸商量过，妈妈经常出差，方便联系，于是买了。

        ”吃饭了没有“我问。

       ”没有呢！“，”那赶快去吧，自己去煮水饺“       ”等一会“

”现在几点,还等一会。“

”不好好吃饭，影响健康。“我开始说几句，老调重弹的话。

”我今天不想吃了。“女儿抬头看了我一下。

茶饭不思，我惊讶了，为了看手机。

我开始说，一个人最重要的是健康，按时吃饭是最重要的，身体不好，什么都不会好，我还是希望女儿自己去煮水饺吃晚饭。这段话，也可能是女儿说今天不想吃晚饭了，之前说的。

总之，因为很晚，只玩手机忘记吃饭，和开始说今天不想吃饭，爸爸开始了动荡的脑洞之旅！

这段感受和想法过去，压制了内心的不满，躲进了房间，过了三五分钟，爸爸忽然开始痛恨起手机，心想要砸掉。并且又开始了一段脑洞的联想，各种感受，然后打开房门爆发了。

”  把手机给我。“我拿了手机远离了女儿，在客厅中间，开始砸手机，找了一般锤子砸，正反都砸，怕砸不坏，使劲砸。

搞定手机后，离女儿三四米左右，开始骂：

"不好好吃饭，身体不好，会死的，你要死去好好死。”

“你想死，你好好去死，你要死你好好去死。”你要死，你好好去死，这句话大概骂了有三到五次。

女儿坐着留眼泪，不作声。

“啪啪”，爸爸还打了自己两个巴掌，不是做样子，已经打疼了，是爸爸没有教育好你，是爸爸无能，是爸爸没有这个本事。

杏仁核完全控制着我，我觉得唯一的理性部分是，没有动手打人，或者有更多的其他暴力行为，那个时间，非常的痛恨自己的女儿。

晚上还是叫她去洗澡睡觉，第二天吃晚饭之后，或者之前，进行了昨天的事情回顾，并询问女儿的感受和看法，女儿话很少，说了句，做父母的都是这样。我明白了，青春期的孩子受伤害没有这么严重，我算是幸运的。我发火的次数还是可数的。

我到今天，甚至无法了解到孩子，究竟有多少感受？这个是父母影响的东西，不怎么交流这方面东西，我作为爸爸，还有妈妈，自身的感受与别人的交流是很少的，从小也没有教育孩子适当的语言表达自己的感受。

我现在来谈一下，有哪些感受，想法？

第一个是，难受

孩子不吃饭，不好好按时吃饭，身体会不好，作为爸爸，一直关心孩子的爸爸，心里会难受。

第二个是，痛苦

一旦，想到，孩子的身体会不好，会去看病，会去挂水，心里有痛苦。

第三个是，憎恨孩子

这么大了，说了多少次了，一直要求对健康注意，饮食，休息注意，就是不听，非常憎恨孩子不听话，长不大，不学好。

第四个是，恐惧感

不好好吃饭，竟然说不想吃了，想着这个孩子以后随便乱吃，爱吃不吃，身体肯定生病，身体一直不好，甚至可能过早死亡，爸爸开始恐惧未来，恐惧未来孩子给父母带来的痛苦，恐惧失去孩子。

第五个是，愤怒

非常愤怒，恐惧之后，一切的原因是什么？是孩子不听话，是孩子不好，健康意识教育这么久，就个没有用，于是开始愤怒。

第六个是，无助。

无助，无奈，怎么教育就不行，爸爸一直强调两个事情，一个是健康，一个是做人，这两个作为学生做重要的事情，睡觉，饮食，运动，做人，爸爸从二年级就开始说明的东西，到今天依然没有用，爸爸感觉到无能，无助。

第七个，痛恨自己

痛恨自己，没有能力教育好孩子，所以要打自己的嘴巴，好几年了，孩子竟然这个样子，做爸爸的有责任啊。

想法：

那个夜晚，都想永远再也不要管孩子了，没有能力管，也不能管，管也管不好，想想还不到18岁，还没有成人，后来说话，还得有管的，18岁成人就可以脱离父母的监护权。

生孩子是来折腾父母的，小时候吧死把尿，长了操心学习成绩，后面还有工作和婚姻，甚至他们的小孩，作为父母永远的苦命。

据说，中国人就是这样，一代传一代，没有得幸福。

所以要改变，一定要想办法改变，把属于子女的给子女，属于父母的给父母，边界搞清楚，各自把人生过起来，把自己的人生过得幸福点。

事情发生后，觉得，自己学习教育，学习儿童心理，也有一年多了，想想可笑，还是要发这么大的火，还是不能很好的处理自己内心的感受，想法，期望，渴望，学习到底有没有用，有怀疑，不过我想想，无论如何，学习总比没有学习好，比如我第二天可以做个复盘，这种是学习来的，用来冲淡孩子的受伤程度，比如我并没有太大的自责。

我后来反省，我觉得。

1，我把恐惧放大了，其实未来很难说，一两次不吃饭，不代表未来什么。

2，最核心的问题，是我自己的问题，我对饮食健康，休息过于重视，这是我自己工作后遇到类似问题后的总结，我身体受过伤，因此这样把道理讲给孩子，我需要处理的是自己的矛盾感受，当遇到这样不听话的孩子的时候。

3，我并没有真正的关心到孩子，我当时还是使用的观念是，孩子要自己负责给自己弄晚饭。当时若真正的关心，而是关切的，说下，帮助孩子去煮，然后让她吃晚饭，这样孩子基本会愿意了，毕竟孩子还是比较懒惰，不愿意主动去煮水饺。

4，这次大火，最大的收获是，理清了子女和我的关系，是一种，人和人之间平等尊重的关系，当然也是可以相互关心的关系，不强求什么。可以理解与支持，鼓励和欣赏。