之所以想写这个题材，是因为身边的朋友曾因为生了这个病离开了。什么感觉呢，就是一种无力的困惑与懊恼，让我花了很长一段时间接受这个事实，去了解抑郁症。年纪太小，都无法去消化死亡这个词汇，但这个事实冲击的力量，让我去直视深渊，同样深渊也在直视这儿我。
之所以不会触及抑郁这个词，可能与我平淡无水的生活相关，就是普普通通的家庭，平淡的日子，也不会体会太多苦难的痛楚。
不想去讲述朋友的经历，悲伤本来难以共情，更何况是抑郁。
我想解读解读抑郁这个词汇，也是说给你听，或许你也想知道，他们到底在矫情什么，谁不是辛苦的活着。
悲伤的人知道自己为何悲伤，但抑郁的人不知道。
“我不知道是什么让自己的生活失去了意义。但我就是感觉生活没有意义。”
据世界卫生组织（WTO)最新数据，全球共有约3.5亿抑郁症患者。中国的抑郁患病率达到了2.1%，高人群覆盖到了从青春期到老年期的人生阶段。
世间悲欢并不相通，悲伤的人你可以去安慰，但抑郁的情绪，你会无从下手。无论是旁观者甚至是当局者，都无法完全窥探抑郁的根源。在日常生活中抑郁症患者那些无法言说的痛苦，却经常被认为是“矫情”“做作”“装”。大众对抑郁症的误解，堆成了一座座成见的大山。没有人会去对一个哮喘病人说：“你努力呼吸不就好了么？”但却有人对抑郁症患者说：“想开点不就好了么？”
心情不好，突然的感伤，到点的网抑云就是抑郁了吗？我们对于抑郁的理解存在着困惑，我们应该怎样去识别抑郁这种心理状态。对于毫不自知的患有抑郁的你，或者你身边抑郁无法自救的朋友，这篇文章会是未雨绸缪的锦囊。
我想起知乎上的一个问题：“普通人能理解抑郁症的痛苦吗？” 几乎所有抑郁症患者都在表达同一个观点：不能，永远不能。他们甚至已经放弃了寻求理解。
那么直接平铺直叙，悲伤的人也抑郁者有些相似之处：他们都会垮，会逃避外界，不止的抱怨，流泪悲观看待人事。
但是悲伤是很容易的发现它的原因，例如我家人去世了，我很难过。我考试考砸了，我很不开心。这部悲情的电影让我止不住的流泪。我们能知道一些事直接性困扰我们，或由同理心引发的悲悯。
可是对于抑郁症患者去窥探情绪的缘由，是极其无能为力的。你询问他，你怎么了？他回答，我不知道，我好像生病了。可悲的是，甚至有些人都不知道自己生病了。他们只是感觉到低落，情感思绪紊乱，你眼里的疯癫是他逃不出囚笼的痛苦挣扎。
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