早上在跑道上见到两种类型的人给我印象特别深刻，其中一位是
一位40多岁的帅哥大叔，前面跟大家坦白过，我关注他并不是因为他长得帅，一次大叔穿着运动装边听英语边走路，另一次大叔衬衣西裤皮鞋，边走边听英语。跑了有一段距离了，耳边还回响着英文广播声音。另一位是一位20多岁的宝妈，大概有6个多月了，每天早上我一去就在跑道看到她也在走路。后者我能感同身受，那是对生命的敬畏以及对后代无私的爱。孕妈妈经常走走路那很常见，但是每天同一时间做同一件事，那还真不是一般人能做到的，何况那是一位孕妈呢！而前者那是不甘平庸，无论多大年纪，敢于挑战，对生命不妥协，不过将就的人生！为什么这样说呢？到了这个年纪的人，做事经过了深思熟虑，一旦开始，意味着后面将持续十年甚至二十年。
很多时候，我们一度怀疑自己，我能不能行，在事情还未开始就被扼杀在摇篮里。比如说早起，看似简单，很多人坚持不下来。最快的方法是闹铃一响就马上起来，犹豫不要超过三秒。在有其他想法之前就把它制止。
有些事情，知道它很重要，也知道早晚都要做，所以既然都是要做，早做肯定比晚做强！
到了这个年纪，不是做加法，事情做的越多越好，而应该学会做减法。在心态上应该摆正，有得有失是必然的，分清楚什么阶段做什么是最重要的。所以选择了就坚守下去，屏蔽一切外界的干扰。当你在一件事上深挖并获得成就后，再把做这件事的能力转嫁到其他上面去，学成的速度也必非常快。所以学习也好，养成习惯也好，一个时期只有一个是重点，当形成惯性之后，在一件一件的往上面累加，最终无数的优秀的习惯成就了优秀的自己！
