2021.3.23那天，我的行程很满。

早上在工位上正在和艺霞老师沟通参加督导营的事情，领导让我下午去总部找大领导聊一聊（因为前一天我口头提出了离职申请）。

中午肖阳老师微信说晚上实战班的督导，报告字数最好从6000+字删减到4000-字，我匆忙地吃了饭，2点前修改好报告发给肖阳老师，然后去公司总部找领导面谈。

晚上7点回到家，吃了饭准备8点的督导。督导中被问到很多基础却惨不忍睹的问题：“你觉得这个案例是定位、发展、平衡哪种类型的问题？”“案主38岁未婚，是否有了解过她是否有婚育的打算”“价值观测评做了没？”…答案全部都是不知道。一面感觉受到了暴击，一面认识到参加督导太有必要了。

这样，我当晚报了向阳老师咨询实战督导营。

近3个月过去了，现在回头看，我的选择没有错，从最初案主要付费自己认为不配收，到现在，我可以理直气壮地说“我单次收费198”，这是0-1的蜕变。

咨询技术

参加督导营，核心就是要提升咨询技术，3个月，每个月都是一个台阶。

第一个月

第一个月，刚开始连督导流程都是蒙圈的，更别说提问问题，怎么问、问什么都不知道…每次轮到我问问题，总是怯生生地挤出一两个问题。

大概半个月后，我才渐入佳境，有点感觉了，我记得在督导结束后，我去回听督导内容，归纳总结出很多知识点，关于咨询目标、咨询思路和框架、话术等等，我也知道该从什么地方切入去问问题了。

到月底，轮到督导我的案例了，被逼去做了个案例，是个50岁的创业者，工作室初创的发展问题 。结合之前督导学习到的的框架思路，准备了CD模型、强力问题、咨询目标设定等，我竟然成功地完成了这次咨询，来访者特别满意。

第二个月

如果说第一个月是破土的话，第二个月叫做成长。印象最深的是，艺霞老师在几次督导中都提到“经过一个多月的督导，看到大家的能力得到了很大的提升，督导质量很高”，我自己觉得很奇怪，好像也没特别做什么，但是提问和督导确实准确了很多。

但成长就是磕磕碰碰的，虽然知道了什么时候用什么框架，也知道了咨询思路，但是在实际咨询中，还是差点，要么是工具都用了但是总觉得隔靴搔痒，要么是咨询中发现来访者的核心问题好像与自己预期不符，乱了阵脚…

第三个月

第三个月，应该就叫做觉醒。无论是在督导还是在咨询中，我们越来越常发现，来访者收纳表上写的问题可能不是他真正想要解决的问题，例如来访者想解决与领导关系不好的问题，又例如当下工作发展受限，想要重新寻找方向…我们作为“医生”，要敏锐地捕捉到对方的病灶，这，才是咨询的关键！怎么捕捉？督导中，各种不同的案例都可以看到学到。

案源变现

俗话说，酒香也怕巷子深，和混职场一样，会做的同时，也要会说。

新手咨询师常常面临的问题是：没有案源、不知道怎么营销自己…我也一样。

刚开始不敢发朋友圈，虽然实战班学习了个人品牌和定位，但是还是找不到自己的定位，不知道发什么，怎么发。在第一个月月末的行动学习上，我提出了自己的问题，大家给出了一些建议和方法，我从开始模仿，到慢慢找到自己的风格，现在基本上每天一条朋友圈，而且前两天还收到了朋友的反馈。

除了朋友圈，第二次行动学习时，大家也纷纷共享了一些自己成功营销的案例，在艺霞老师的带领下，我们总结归纳出一些营销渠道和转化方式，现在我也在逐步使用中。

麦爸在一次教练分享中讲到了如何提升自己的影响力：别人从知道你、了解你到信任你，不是一蹴而就的，你需要一直做下去，别人才能信任你。想起艺霞老师也说过同样的话，朋友圈要持续发3个月甚至半年以后才会看到效果，而且要注意频率，不能三天打鱼两天晒网。

那么，我就持续去做，然后静待花开吧。

成长之路

除了低头拉磨，我们还要时常抬头看路，不是么？那么生涯咨询师的成长进阶之路到底是怎样的呢？

向阳老师的微课中，用逻辑层次和能力三核的方式，从更高维度来看待生涯规划师的成长框架；也以各位前辈大佬为例，讲述生涯规划师的成长路径——咨询、教练、培训、写作、社群运营多管齐下的成功案例。

麦爸在教练分享中也讲到过，咨询师的成长之路就是通过不断地IPO来打造自己的能力三核。I即input，通过咨询、督导等方式输入；P即process，是输入之后的内化，例如悬浮视角的修炼、不同领域东西的融合等；O即output，是通过嘴皮子和笔杆子来提升自己的影响力的过程。

我也一直记得艺霞老师讲过，先做够100个案例，这是一个咨询师的里程碑。这也是我加下来的目标。

其他收获

除了以上，我还想聊聊其他收获。

首先，这是个非常包容、开放、接纳、给予的场域，三位督导教练常常在督导时耐心地掰开揉碎了讲，而且每个教练都有自己的风格，常常听到教练们说想给的太多…作为一个小白，不用害怕自己啥都不懂，教练们全然接纳。我想，这是真正的热爱、真正的助人之心吧。

另外，在近三个月中，教练们为我们提供了一些公益咨询的机会：厦大嘉庚学院职业规划大赛、美丽中国、CYOT，都是非常好的背书，在咨询师新手案源不足的时候，每个案源都弥足珍贵。

还有，向阳老师每月一次微课，总是能够从更高的维度去理解咨询师这个角色，以及咨询技术的使用。

还有，督导营还是个push者，因为每月一次的案例督导，逼迫自己想办法去找案源，而人的潜能往往是需要激发的，当你去做的时候，发现结果总是比想象中的好。另外，督导营的小伙伴都是非常优秀的人，在这里，是与优秀的人一起成为更优秀的人！

还有…

结语

如果把生涯规划师看做一个职业的话，新精英学习的是知识，督导营的督导是技能，自己的宣传推广是才干。但我想说的是，督导营带来的不单单是技能提升，更多的是圈子，因为在这里，是知识、技能、才干、资源的同时提升！

从0-1只是个开始，未来1-100的修炼，希望也能够抱紧向阳老师咨询实战督导营的大腿，野蛮生长！