过好当下

窗外天色阴沉,雨还在下。和着这天,人也沉浸于一种忧郁的状态中,过往那些不快的事情涌上来心头,翻着看着,想着,掂量着这些东西对自己的影响,自己因此的损失。于是,人就和这天色一样地阴郁了。

徒然地,心里一惊!这是怎么了?怎么又掉进了这种状态中,又在对过去的事情上愤恨不平与计较得失中,沦陷于莫名的沮丧里!

有意思吗?

倘不如说那些是是非非的复杂,各个人等都有自己的角度从事,自己也撇不开地需要去负责,就算是自己真的是活冤枉,又能去解释清楚吗?又需要去跟谁去解释,谁又会在意这些解释,或者在意你呢?!

在个人的世界里,谁都是把自己看得太重,重到了看不到、看不清外面的世界,却又期望在那个世界里能够有自己的最大影响力,甚至企图控制那个世界。于是,精神上的各种冲突陡起,自己被自己欲望折磨得死去活来。

有意思吗?苦楚地煎熬着的自己,并不在对方眼里!发疯了地折磨自己,时时不得安歇,对谁有利?!

最重要的是,那些发生过的事情,不论对错,它都已经是昨天,而昨天的那个存在,无论是时空、无论是是非、无论是对错中的你与对方,都已经死亡,都已经不存在于这个世界上了!谁会与一个不存在的、已经逝去的东西计较?有,那些充满着各种幻想、思维紊乱的精神病人,只有他们才会对着“虚空”毫无止尽的发声,发出渴望与要求。但凡一个心理正常的人、思维正常的人,都不可能长久沦陷于已经消失了的过去,而不能自拔。

是的,不可否认,即使精神正常的人也可能会因为种种原因出现些非常的心态和行为,但比例不会太大,时间不会太长,对生活的影响也不会过久,不会给自己或周围造成重大的伤害。

但是,即使是这样,不能否认的是,时时处处的负面情绪时刻在侵入我们的身体,依旧干扰着我们的精神、影响我们的生活!以致我们的生活也有着失控的可能。

忘却、忽略、抛弃,有时候就是一种必要。当不快的过去影响着自己的时候,我们应该忘却它,不叫它持续干扰到我们;当有令人恼怒的事情骚扰自己的时候,我们可以忽略它,当它不存在,从而摆脱它的纠缠。我们可以抛弃不快的过去、已经过去了的昨天,因为它已经消失了,已然不存在了!

缅怀过去,纪念的是值得的东西,快乐、友好、善良,那些让我们愉快,能够帮助我们积极面对当下,努力预备明天的事或人。忘却过去,扫除那些不需要记忆的东西,那些不好的事情,那些烦恼的情绪,不叫它继续打搅当下的我们。

我们无法改变过去,也无法确定明天,但我们能够控制当下,有机会让当下的自己过得更好,这是我们能够做到,也是应该做到的。

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