苎麻（Boehmeria nivea (L.) Gaudich.），荨麻科苎麻属多年生草本植物，全体密被长柔毛，叶互生；托叶锥形，早落；叶柄长有毛；叶片呈心形，上表面粗糙，散生粗疏毛，下表面密被交织的白色绵毛；花单性，雌雄同株；果实近球形，花期8~10月。
《诗经》里描写美丽的姑娘在河边洗“纻”，纻是麻的一种，现称“苎麻”。
分布于中国云南、贵州、广西、广东、福建、江西、台湾、浙江、湖北、四川，以及甘肃、陕西、河南的南部广泛栽培。越南、老挝等地也有分布。生于山谷林边或草坡，海拔200-1700米。
以土层深厚、疏松肥沃、富含腐殖质、排水良好的沙质壤土或黏壤土栽培为佳。繁殖方法有种子繁殖、分根繁殖、扦插繁殖等。
别 名：
白叶苎麻
苎麻的寓意：坚韧不拔、不向困难屈服、勇气和毅力
苎麻在东方文化中，被视为坚韧不拔的象征，寓意着不向困难屈服的品质和顽强的精神，象征着民族精神和文化价值。 这种植物不仅是一种物质，更象征着勇气和毅力，其在中国文化领域的影响力将会持续传承和弘扬。
