我们每个人每天都在说话，可是你知道自己说话的功力如何吗？古时，送孩子去师傅家学手艺，先帮师傅端茶倒水3年，再帮师傅打扫卫生3年，拎包3年，9年之后师傅再教你学，那时你学什么像什么。
所以说出一口流利的普通话非常重要，声音是人的第二张面孔，我们需要对它进行美化。那么美化的技巧是什么了？提，打，挺，松！
修炼声音的四项基本功，四项基本功指的是什么？嘴唇、舌头、声音、气息
1.发气泡音：啊～
2.共鸣音：啊～～～5次
3.隔肌训练：急促有力，收小腹 “嘿”“哈”“吼”30秒
4.慢吸慢呼：2次，20秒 快吸慢呼：4次，2分钟
5.气息和声音的支撑 “丝”音：20秒，30秒各2次，1分钟。 “衣”音：20秒，30秒各2次，1分钟。
6.揉脸：10秒
7.咬合：闭口、张口各20次：30秒。
8.半打哈欠，大张嘴：5次，10秒
9.[嘴唇力度训练]努嘴：10次，20秒 合口左右撅唇：10次(左右为一次)30秒 转唇8*8拍，30秒 夸张练习： ～education. ～Apple. ～5﹉1法
10.双唇打响，30次，30秒。 吹唇：1分钟
11.ba-ba-ba-ba-1分钟
12.舌头：弹舌，吐舌，顶舌，2分钟
13.da,da,da,60次，1分钟
14.ge音，60次，1分钟
15.数“数儿” 一口气从1数到30.3次3分钟
16.数“枣儿”要求尽可能一口气数20个以上“枣儿”2次2分钟
17.数“葫芦”要求尽可能一口气数20个以上“葫芦”2次2分钟
18.练习绕口令 ☞舌头训练
☞唇部训练
☞舌尖练习
七加一，七减一，加完减完等于几？ 七加一，七减一，加完减完等于七。
☞舌根练习
哥挎瓜筐过宽沟，赶快过沟看怪狗， 光看怪狗瓜筐扣，瓜滚筐空怪看狗。
19.百日训练
打卡练习
