前段时间孩子在古筝练习方面表现不佳，在过去的两周时间内她的练筝天数不超过4天，有效练筝时间不超过1小时，结果当然不好，理所当然受到了老师的批评。古筝老师要求她每天都练一会，有时间多练会，没时间哪怕就练几分钟。虽然以前也这么要求她，但就这个几分钟也经常几天练一次。就我这暴脾气以前在孩子学习古筝方面真是没少走错路，记过小红花大红花、哄过、说教过、唠叨过、吼过、不听话也打过、撕过书、扔过指甲、收起过古筝，真可谓是软硬兼施，但收效甚微。孩子对古筝有热爱有天赋（她以前的几位老师都夸她有天赋）但就是用功不够，对自己要求奇高，弹不好就生气，我们也经常因为她生气而很崩溃，也导致现在进展较慢。很想培养孩子每天坚持练古筝的良好习惯，可惜一直没有找到很好的方法。今天从晨读材料中读到微习惯的培养，当时就有眼前一亮的感觉。读完后深受启发，今晚就绝对针对女儿不爱练古筝的事开始进行微习惯培养。
从今天开始，每天设立练筝目标任务为1分钟，每天记录实际完成时间和完成情况，如果连续一周每天都完成1分钟练筝目标任务，就奖励一次，具体奖励方式是将几种奖励方式制作成一个小圆转盘，由她随机抽奖决定。由于练筝前的准备工作有点繁琐，包括古筝的准备和缠指甲，要先把古筝架拿出来在客厅摆好，然后把古筝从次卧搬出来在架子上放好，再把谱架也拿过来在古筝前放好，还要把客厅的吸顶灯调至最亮，另外还要缠好双手的假指甲，就得需要好几分钟的时间。虽然练筝任务只有一分钟，但孩子只要坐上琴凳，就不满足于只练一分钟就结束。
今天下午孩子放学回到家先写了段作文，又看了2小时课外书，接着做完奥数作业，都到晚上9点左右了，她实在不想再练古筝了。在我的一分钟练筝目标要求和奖励的诱惑下，她还是克服了思想困难，很快的缠好指甲，认真练习了15分钟42秒（为有效练筝时间，练筝过程中采用秒表计时，练筝暂停时计时也暂停）。练筝微习惯培养的第一天比较顺利，没有给孩子造成困扰和逆反情绪。从周六上课后到现在每天都有练筝，比前两周表现强多了。继续加油！
