从物质层面讲，人体是由细胞构成的，每一个细胞都是构成人体的一部分，所有的细胞都是同体同心的一个整体，自然同命相连、同病相怜。人体的病也是从一个细胞开始的，从第一个细胞生病开始，如果找不到病根儿，细胞的病就会传染、蔓延，细胞病到一定比例、一定程度，整个躯体死亡，物质体的人就死了。而细胞及其构成的人体任何一个部位的疾病，都是来告知人的，只是一种语言和告诉，是一个现象而已。
通过这样一个红尘中经常发生的物质表象，我们来看看在多维的人体之中，其发生的真正的根源又是什么呢？
万物皆有灵，有灵方为生，灵即是意识、即是心，故称“心灵”，有心才有生命，失去心就失去了生命，细胞就只剩下躯壳，人就成了行尸走肉，所以，一切由心决定，心是一切的根源。
人有心，细胞有意识，意识是细胞的心，人之整体的心生而滋养了所有的意识，所有的意识都在心里，以心为生，意识灵魂的生死、命运由心而生、由心来决定，而心的生命显现为意识，心之性也以意识灵魂的相来显现，也就是说，意识灵魂的相是在照见心，透过意识灵魂可以反观内照其心。当意识枯竭的时候，就意味着心的“死亡”，只有心意与意识相通、同在，意识灵魂才不会枯竭。意识灵魂犹如心放出去的鸽子，鸽子带走的是什么信息、带来的结果如何，完全由心来决定，完全是心相的写实和心性的映照。意识和意识及与心之间，共为一个整体，同根同契、心心相连。心和意识如同大海和水滴，水滴离开大海就会枯竭而死，根本无法存活，当水滴全部枯竭的时候，也就意味着这片大海消失，不复存在了。
人心即我心，皆是“我”的意识，科学证实，无数个平行宇宙里有无数个“我”的存在，每一个“我”都是心的映像，如同放出去的鸽子渴望回家、终究是要回家，而且无时无刻不在与心发生链接，也就是科学所讲的量子纠缠，但往往是人心屏蔽、“我”的阻碍，让他们不能回归于心。
一切皆从本源而来，人心、本心同心，同在本源，本源是一切意识和心最终的归宿，一切意识和心回归本源才终得圆满。
人心之“我”的意识由累世以来灵魂的经历印迹而成的。原原本本的无形无相的清净之心被印上了爱恨情仇、贪嗔痴慢疑等颜色和印迹，于是意识就因人心的变异而成为了爱恨情仇、贪嗔痴慢疑本身，再也不是清净了，心改变了、意识改变了、能量频率改变了，就自然处于不同的次元空间了，尽管被人心暂时遗忘和屏蔽，但其所处的空间依然与“我”同心、同体相连，即是平行宇宙，而量子纠缠其实是意识与意识之间、心与心之间、心与意识之间的本然关系，是无处不在的，本没有界限。
红尘中人肉眼看到的都是事物发生的末端。例如当人们看到疾病或死亡的时候，其实那之前一个很长的心的过程已经发生完了。
一切皆由心生，物质、能量、灵魂都是心的变现，这一切都源于心，最终的归宿也在心。在因缘和外界环境的影响下，人心不知不觉会在事件经历中，生出很多低频的念头，这本来也不算什么，如同风吹叶摇一样自然，风停了树叶自然就静了，“知止而后能定”，知道真相，心自然能在静中观照到心外一切动，一切动皆非本心。我们通过看见树叶的摇动和切身的凉意，知道是因为“风来了”，风无心本无过，不必嗔怒，而树叶和身体也只是应心所感而已，如果是风传来天凉的信息就加衣，如果无碍风停一切已，在静中照见一切非本心之动，自然心不动，相中不动即是定，心定自然静，心定则一切皆安。
但红尘中人，往往有感即动，心随相而走，在经历事件的当下会生出嗔怨等很多负面心念，使心和意识处于低频状态。在密度较大的、低频的、沉重的能量频率状态下，体内的细胞就如同处在一个满是烟雾的房间里，什么感觉可想而知。是心的低频污染了清净，能量失正则邪可干，细胞加重负担，组织、器官、系统运行不畅，久而久之人就会感觉头晕，身体沉重，乏力、困倦、没有精神，这是典型的亚健康症状。人的心长期处于嗔怨、痛苦等状态下，就如同在一个经常处于烟雾状态的房间里，屋子里的墙壁、物品等会更快地被污染、熏黑、甚至腐朽。在人体呢？这就是从心生出负面情绪，到能量低频，到显现在细胞、脏器、人体的看得见的疾病的过程。这就是冰冻三尺非一日之寒，一切疾病的根源都在于心，一切疾病都是心病。
中国有句俗话：解铃还需系铃人，要想治愈一切疾病，唯有从心开始，心明了，包括肉身在内的整个世界就亮了，心好了，病就消了。
珍爱自己
感恩你，我的身体，确切说是我身体里每一个细胞的灵魂，感恩你让我重新认识自己，你就是我自己。让我明白，我身体的一切不舒服和疾病，都是因为我伤害了你，当我感觉难受和痛苦的时候，那是你已经被伤害到再也无力抗拒、承担和修复自己，甚至你已经濒临死亡或已经死亡。这是我造业、受果。
今天，当我面对伤痕累累的身体，我终于明白，我应该关爱你，关爱自己，因为那也是爱和光明的一部分。否则，当身体因自我伤害而成为阻碍时，你是不可能传递爱和光明的，因为你自身就没有得到爱和光明，又怎么能给予别人完整的爱与光明呢？
我真心忏悔，我接受当下的我的身体每一寸肌肤的感觉，我向每一个细胞忏悔，尤其是那些病处、痛处的细胞，对不起，我没有好好爱护你们。我用我的无知、愚昧、执念、以及自以为是的情绪伤害了你们，也伤害了自己。
从现在起我要好好爱你们、珍惜你们，从现在起，我要放下过去所有的情绪、恶心，收起对疾病、伤痛的报怨，我更要爱你们，我的疼痛是你们在受苦。我要让我的心充满爱和光明，并且把这种能力源源不断地传递给你们，让你们的伤痛得到疗愈，让你们充满能量，让你们恢复活力，让你们得到健康，我爱你们，爱你们带给我的一切。
感恩你们不离不弃地与我同在，我的爱和光明也永远与你们同在，从此爱和光明将成为我们唯一的链接，我们将共同在爱和光明里获得健康、喜悦和力量。让我们永远与爱和光明同在！
敞开心扉~无我无心
允许生命中所有一切的发生！磨难与痛苦的背后都是无量无边的众生的心结。他们没有办法走出自己，困在自心中，漂泊啊，流浪啊，等待有人带他们出来见光明。
当我们停留在物质世界时，认为是自己的，就是一叶障目，进入因缘，与众生一起跌落。不仅没有救渡众生，自己成为众生。我们感受着众生的感受。
所有的出来的负念，都是累世跟随我们，我们制造的。但我们还以“我”的认知，认为是不好的。当下生起嗔恨心，甚至心守紧，关门，想抛弃他们，甚至把他们关在黑暗中。里面的想出来，外面的在收紧，于是对冲，形成心结，矛盾，纠结，一个大圆盖子覆盖在心上，心堵，心压。
无善无恶心之体，接受所有不完美的自己，接受所有的负念，并且爱着他们。这一切是真心的，门开了，意识飞出来了，飞向了光明。
慧心
