ENJOY MY NOTE 3

想到啥了就写下来

想说的话、心里话、idea随时记录

——Gefei的奇思妙想

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旅行需要好的精气神

旅行需要知识储备

旅行需要财富的积累

日常爬山、走路为旅行打基础

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Practice Idea

前屈+蝴蝶式+倒箭式

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为学日益 为道日损

聚沙成塔 大浪淘沙

复盘：大浪淘沙～淘沙取金

1.冲刷沙砾;汰除沙砾。 2.淘沙取金。

大浪淘沙沉者为金，风卷残云胜者为王。

“大浪淘沙”是句成语，比喻在激烈的斗争中经受考验、筛选而留真正的有价值的东西。并没有上下句。