20210624 日日精进 Day 62
#每天记下三件开心的小事# 温柔月
1、和闺蜜讨论昨天的聚会感受，确定自己要什么，更加的节约时间
2、参加混沌大学 私享会，结识到几位有趣的灵魂
3、和好友确定开启分享之旅，小场开始
🤔体验（包含工作、财务、人脉、休闲等内容带来的收获和感受）：脚踏实地
1、室外喝茶约起来
2、时间管理分享准备，内部分享
3、自我介绍环节：需要准备PPT，演讲准备，如何吸引他人印象深刻？
good：
better：
每日行程：
松静柔术✅：6:30-7:00
扫除道✅：07:10-07:30自己
iEnglish✅：7:00-7:30儿子 夸赞做的对的地方，不经常催促，注意️
送大哥去幼儿园：07:50-08:00 拥抱分别
真度音频✅：12:30-13:00（财富/幸福/天赋）耳机眼罩准备好
到外面玩✅：17:00-18:00大宝
钢琴：18:30-19:30自己练开始（没做好）
阅读✅：20:30-21:00两宝
睡眠✅：21:30-22:00
精油✅：20:30香薰；随身至少三次摸油
饮食✅：6.10/6.24素食祈福
少油少糖少盐、减少碳水、每天早上
一、觉察
1、扫除道
2、断舍离：当下物品和我的链接如何？
我真的需要吗？我买了能经常使用吗？
3、感恩
拥抱三个人✅
观察他人的需求、优点并告诉他们✅
S1：当自己的在家中的角色确定如定海神针后，其他都不再害怕；关系也日渐融合。早上婆婆带了玉米让路上吃，尊重，对老人的尊重
S2：察觉到自己的命令口气，带着点抱怨；一直没有承认，现在看到很清晰
二、家庭
1、亲密关系
分享学习、生活✅：心里有他，尊敬
头疗、按摩
记录：
2、亲子关系
信任他✅
如何激发孩子的学习热情？
对孩子越想他达成自己的要求状态，越难
三、事业人脉：930MDRT；4人A1
1、团队创造
2、遇见的人
3、工作日志
认识新朋友
四、学习
1、读书
道德经✅：每天一章节，口袋书
财富、历史、人文、成长书籍✅：30分钟
一本好书：《庄子》
2、音频
复旦大学课程✅：每天1-2章，笔记。碎片时间10分钟。
樊登读书会✅：一本书30-60分钟，地铁上。
3、新闻、轻音乐
五、休闲
1、美食
2、发现有趣的地方经历
3、兴趣
手绘
插花
六、财富
1、每日记账✅
2、每天步行✅：5000-10000
3、早睡早起✅：22:00-06:00
今天对自己的满意程度打分：10
明天三只：
自己喜欢的事情：
1、去大自然走走
2、一起画画
3、看书分享
