降低预期,你会欢喜很多

这些天,中高考成绩陆续公布了,几家欢喜、几家愁,年年如此。

我家卡哥是个普通的高三学生,一路跌跌撞撞好不容易走过高中三年,虽然他自己对高考成绩有所期待,但依他“努力一天休息一周”的学习状态,能出这样的高考成绩我还是十分满足的。

家人和同事都来祝贺,虽是一个平平无奇的分数,但他们看我如此满足也替我高兴。

其实大多数学生的状态都和卡哥一样,考一个平平无奇的分数,上一所普普通通的大学,有一个没多少经验可讲的中学经历。

同样普通与平淡的分数,因为期待值不一样,便有了这家欢喜,那家愁。

高考出成绩之后,总能听到这样对成绩的评价:这是我家三年最差的成绩,这比平常少考了10分……在家长的眼里孩子们的高考成绩永远低一分。

是,我们可以对孩子的成绩有期待,但是不要有那么高;

你或许会说有期待很正常啊,但是这份期待自己消化就好,不一定要对方承担你的这份满足。

如果你的期待需要对方满足,那么一旦落空,便会多生抱怨:怎么就不能理解父母的付出呢?

指责:为什么当初不努力一点,如果你当初多努力一点现在不至于考这么个分数!

失望:你原本就是这个水平,我就不该对你抱有期待!

……还有愤怒、对抗、冷战、威胁等种种不良情绪。

于是这份期待就变了亲密关系的毒药。

知乎上曾有人问:开心的秘诀是什么?

有一个高赞回答是,永远不要对任何人和事期待太高。

对他人期待越高,失望就越大。对还没发生的事情抱有过高的期待,失望也会越大。

一旦期待落空,巨大的落差感,会给你造成极大的心理伤害。

对孩子期待太高,一旦没有达到预期就会失望、暴躁,亲子关系就会变得恶劣;

降低期待,就会欢喜很多。

正如《人间失格》里说得那样:“倘若没有过度的欢喜,便没有极度的悲伤。”

当你不抱期待时,生活反而处处都是惊喜。

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