大宝，二宝都去上学，平时都不回家，老公最近也是没在家，我一个人，正是可以减肥的时候。
每天的早餐时水煮蛋加牛奶加麦片，午餐是肉片炒西兰花🥦或黄瓜🥒或土豆🥔或藕片或蒜苔或木耳或笋芽或茄子或胡萝卜🥕等等，一小坨米饭。
晚餐是煮菜心，煮小白菜🥬，煮菜苔，煮白萝卜丝汤，或者是鸡蛋茶，或者是黄瓜🥒蘸酱，或者是生吃西红柿。
减肥餐
比起老公在家的时候还是瘦了几斤，平时都是老公做饭，他做的又好吃，只要是他在家减肥没机会，他总是说：吃饱有劲减肥，再说了我觉得肥了做财呀！
看来减肥也要时机的！没有好的时机减肥也是口号！哈哈哈
