《急不得，慢不得》这本书是张文质写的，一本关于家庭教育典型案例实操手册。针对每个案例他给出了一些有用建议，这本书中干货满满。接下来记录一个我也会经常在班里面遇到的问题：
如果孩子吮吸，咬手指甲怎么办？
针对这个问题，他首先介绍了一部叫《子宫日记》的纪录片，纪录片中可以看到胎儿在子宫内的整个成长过程。在怀孕中期，可以看到胎儿在子宫内吮吸自己手指的画面。吮吸是人的天性之一。这个是人必须经历的一个成长过程。
但是，如果这个吃手习惯变得不正常是跟焦虑有关。如果家长的情绪不稳定会传递给孩子，那么焦虑也会转移到孩子身上。说到这儿，文质在《教育的勇气》中也说到了，由于文质自己母亲的情绪影响到了他的情绪和性格。
在家庭中，如果鼓励和表扬太少，会让孩子觉得自己处在黑暗孤独之中，感到焦虑。文质说：成长本身就是让孩子畏惧的东西。倘若再没有家庭的鼓励表扬，就是等于给孩子雪上加霜。
如果真的出现这样的情况不要惊慌，不要放大这个问题，父母需要耐心的倾听孩子的需求，找到问题的根源所在。说到找问题的根源，文质在分析很多问题时会追溯到很小的时候，父母是否给了孩子足够的爱和温暖？
他说：父母要意识到咬指甲不是一个致命的坏习惯。研究表明，吮吸看起来吮进了病菌，实际孩子的身体会分泌出相应的抗体。孩子不会因此得病。
咬指甲是人处于紧张情况下的自然反应。咬指甲可能会缓解人内心的紧张感。
接下来总结小妙招：
1.尝试转移孩子注意力，多带孩子去户外活动，体力劳动，可以缓解焦虑感。
2.必要的话可以借助专业机构做疏导。
3.正常看待吃手，如果严重的话，重视这个问题，不等于放大这个问题，不等于增加孩子的焦虑。
4.父母自己的情绪是否稳定。多表扬鼓励孩子，多爱孩子。
你还有什么更好的办法吗？
