复盘收获
聚焦解决。要做到换位思考，关注事物的正向面，有一双发现美的眼睛。但是我们的思维都是挑错思维。聚焦正向就告诉我们要看到自己得到的，在和别人交流的时候要尽量避免使用比较，因为作比较的同时就是否定别人，我们要多关注做到的地方，因为在别人的世界里他是对的。我们要做事情的正向过滤器，不好的缩小了说，好的夸大了说，进行语言转化。
聚焦解决。事情发生时，我们要想办法重新构建解决之道思考，我们想要的是什么？我们的目标是什么？关注目标，越关注我们就会越强化，在我们关注正向的同时，我们要设定自己想要的目标，并不断强化自己的目标，关注什么就会得到什么？
