王爱玲洛阳焦点第361天分享（2019.8.7）
上小学期间，我们姊妹几个都很贪玩。每次玩足了高高兴兴回家。快到家门口，会放慢脚步，小心翼翼地“侦探”一下父亲是不是在家。一旦院子里没有父亲的“坐骑”——二八自行车，我们就可以放心大胆的回家了。
因为父亲当年是村子里唯一的“文化人”。高小学文化，因为家里太穷，早早地去邻村当了教书先生。他看到读书让自己和家人受到尊重，特别想让他的子女读书，以此改变贫穷的命运。
父亲一生酷爱读书，可他无力与现实抗衡，正当他想要大展宏图的时候，赶上了最热闹的文化大革命，学习无用，知识无用。于是心情非常低迷和失落，自然内心有很多无法释怀的不满。
而我们姊妹几个变成了承载父亲不满的对象。
他的脸经常是阴沉的，脾气暴躁，在他身边，我总是小心翼翼，生怕做什么事、说什么话会触怒到他，随之招致一顿说教、吼叫，甚至打骂。
幼小的我不谙世事，也无法理解爸爸为什么高兴的时候很少，只有一种莫名的恐惧，本能的反应是妈妈不在的时候，我能躲多远就躲多远。
童年的生活，像是头顶了一团乌云，我常常想：有一天我能够独立生活，我会远走高飞，不再回家。
长大后我才慢慢懂得，父亲怀才不遇的郁闷，无法排解的压抑，前途无望的失落，甚至绝望，使他内心充满负面情绪，却又没有疏导的方法，于是，发泄情绪成了他生活中最本能的一种释放。
而人，本能发泄的对象，一定是他身边，比他弱小的人——自己的孩子。
我相信，朝我发泄不良情绪不是父亲的本意，是他内心憋屈太久后的本能反应。但他这种本能的反应，给我带来的影响却极其深远，让我在很长时间内都觉得自己不够好、不被认可、不被喜欢，无论怎样努力都对自己不满意。
另外，父亲的情绪，也使我在成长的岁月里不知道如何与男性相处，特别是在与权威男士相处时，我常常不知所从，一方面千方百计想得到他们的认可，另一方面又对他们的建议和意见有种本能的排斥和对抗，这使我内心纠结不堪，身心疲惫。
这样的人比比皆是。前些日子看著名的演员加导演姜文，在回忆自己的成长经历时，说到:“我把考上电影表演学院”的通知书放在她（妈妈）面前时，她没有一句肯定和表扬的话，而且告诉我一大堆衣服要洗。等我有钱给她在北京买了房子，把房子钥匙交到妈妈手里时，她也什么都没有说。
是啊，哪个孩子不期待父母的肯定和鼓励呢！
随后在多年的心理咨询工作中，我知道有太多的父母，因为对自己的人生不满，就把各种负面情绪，以讲道理、要求，甚至打骂的方式，发泄到爱人和孩子身上。这些方式，曾使多少孩子夜不能寐，泪浸枕巾，内心孤独、压抑、没有自信，也使他们感到世界灰暗、人不可信。
直到很多很多年后，在经过无数次的反复追问和剖析后，我才真的看到父亲负面情绪背后的各种原因，看到了父亲的爱一直都在，只是，我年幼时不能从他爱的方式中感受到。
今天下午， 胡晓会老师的微课分享中，有一段特别的触动我的心灵: “当你没有感受到爱的时候，并不代表爱不在身边；当你感受到受伤的时候，并不代表别人故意要伤害你”。
是啊，一个人无法掌控的事情太多，无法理解的事情太多。但是，你可以选择你可以掌控的，感受自己能感受的。这样，把主动权掌握在自己的手里，希望就像黎明的曙光一样，慢慢从心里升起。
