今天是什么日子
起床：5:02
就寝：23:30
天气：1~10
心情：平静
纪念日：新一轮更早打卡D2，公婆住院D2,妈妈住院D13，姥姥D24，易效能践行D28，1096天倒计时D20，90天计划D7，XZQSD242。
叫我起床的不是闹钟是梦想
今年度目标及关键点：
1、利用业余开发出自己的四种课程，并且坚持去讲。
2、保质保量的完成工作内容。
3、坚持练习书法。
4、带父母出去旅游一次。
5、 影响儿子学习易效能课程
本月重点：
1.坚持在易效能的学习及践行，保证每天学习2节课，并做记录。
2.健康减重课程讲2课。
3.本月计划减重4kg。
4.完成学习强国的学习。
日三只青蛙/番茄钟
1.练习书法半小时。
2.早五晚十。
成功日志-记录三五件有收获的事务
财务检视
梳理财务情况
人际的投入
1.本周四前与蔡总见面，谈合作事宜。
2.训练营营员签到，点评，时间管理100讲分享7-8课内容。
开卷有益-学习/读书/听书
时间管理100讲、有书共读、樊登读书、《管理学》2页、学习强国组织行为学学习1讲。
健康与饮食
今日步数：6千步或者站桩、打坐半小时结合。
今日锻炼：一小时
今日饮食：均衡摄入，控制摄入量。
今日名言
如何过一天就是如何过一生。
好习惯打卡
更早、小小签到、小打卡
图片发自简书App
