知乎上看到一个“昼夜理论”，蛮有趣的。说的是，晚上躺在床上的时候决心爆表，悔恨白天虚度了光阴，但是第二天睡醒，又开始陷入短视的快乐去了，周而复始。这个理论真的是道尽了我二十多年的自律生涯。正确的过法应该是换过来的——在睡醒之后自制力爆表，一直做目标计划之事，到了睡前才想起来应该娱乐一下啊。这才是真.自律人生。
2019-02-07
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