自卑是一种精神痛苦，是消极情绪。
自卑的人容易受外界评价的干扰，过分的追求社会和大众的认可，而非追求自己内心真实的自我。
很难肯定自己的价值，对自己的决定没有自信。
行动上，因为觉得自己做不到做不好，导致没有动力，不做，不行动。
不爱自己的人需要别人的爱填补空虚。
可是爱自己的人又在哪里呢？
而自信的人行动就没有那么多来自内心的阻力，他会觉得自己行，做的到，哪怕做的不那么完美，完成不那么多，也会觉得自己是足够好，不会指责自己。
不用通过别人的嘴，自己就认可自己——我很好，做的不错，我做的到，我很美，我很优秀，我很出色，我高级，这件事我办的漂亮……
不停的肯定自己，行动的过程变得有趣，精神变得健康，不再受别人的眼光绑架，别人可能反倒是被你的自信，被你因为自我抬举而更积极的行为感染，更加觉得你好。
你不再受别人的是非对错绑架，而且觉得：“我对，我好，我行，我可以，听从自己的内心。”
现在就自己表扬自己，不需要通过别人来肯定自己。不需要跟别人说自己有多好，自己内心默默的因为自己的好、自己的聪明、自己的独到见解、自己的努力优秀、自己的勤快、自己的美丽而喜悦欢乐。
自己做的每一件微不足道的事都应该喜悦和认可自己。
通过改变对自己评价而改变自己的行为，从而改变自己的生活。
我们不需要考虑别人怎么看，我们是自己的思想的主人。
我们要赞美自己，因为自己而喜悦，我们做的每一个微小的行动都有价值，都应该为喜悦。
自我认可，为自己做的每一件顺从内心的事而喜悦，行动上也会有动力，也更有乐趣。
人是群居动物，我们穷极一生都期待着和别人建立联系。
若是真的得不到亲密关系，与自己和解，爱自己，把自己的生活变得更有趣，自己的心态更喜悦，也许是后腿半步后的天高海阔。
我写的这篇心得，也许得不到反馈，但是我要认可自己，内心要因为自己写了文章而喜悦，要想方设法的表扬自己，从不同角度表扬自己，绞尽脑汁的表扬自己认可自己。
获得自由、获得喜悦、获得独立的自我认可系统，而不是看读者“脸色”。
当然，我为的是一份好的心态和自我成长，为的是丰富生活的闲暇时间。
为的是不在颓废，不在自怨自艾，不在迟迟不前。
为的是更好的精神世界。
为的是行动起来的好心情供给。
为的是不在渴望融入人群的卑微心态。
为的是自己独处的时间变得喜悦又高级。
我的内心可以觉得自己高级，可以觉得自己的生活、自己的行为高级，而不是考虑别人是否同意我这样认为。
至于别人是否会反对讽刺，我只能说这就是追求合群的下场。
人是可以追求与人为伴，有良好的关系确实是幸运而珍贵的，有的话确实应该珍惜。
如果不能做到“万人迷”属性，得不到各种健康的关系，和正向的反馈，享受一个人时的健康生活，才是首选，不要去死皮赖脸的索求他人。
不要再问自己别人怎么看自己，不要再问自己别人怎么看待你的生活，此刻，你就是高级且美好的，你能想到的所有美好的形容词，此刻就是形容真实的你的。
先认为自己是这样的，然后才能变成这样。
不要在被别人的看法绑架，我有自信自我的自由。
