D190，蒋云峰，毛笔字和导引练习

昨天晚上在导引下入睡，今天早上6：00起床，6：10～7：10练字，如下：

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晚上11：00～11：20练字如下：


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导引记录：

2017.6.18丁酉年丙午月丙子我的中醫二十一天計畫—216

昨天晚上在导引下入睡，今天早上6：00起床，6：10～7：10练字，下午1：30～2：00平躺导引，精神可以。今天晚上在东葛路这边搬家杂物去仙葫。晚上南宁三和内针群讨论。

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