"辽宁~王文琦
16～3文琦分享：看了老师们沟通视频，好受触动，老师们学以致用太好啦[强]，昨天晚上我和爱人也遇到了问题，就想着实践一下，找到爱人就我和他商量好的不告诉孩子他却告诉孩子的事沟通一下，他一听立马跑到门外去了，呆了很久回来，开始说我学习变的有多么不好，我让他说完，我说我可以说了吗？他同意了，我从1、我看到说到2、我的感受，他的表现都还好，当说到3、我的理解时，由于不太熟练我卡那在那里[奸笑]，他开始指责我以往怎么怎么样，语言很难听，说的也不是事实，我有点愤怒，把4、我的需要，5、关系目标，6、我的防
卫，7、我的改进8、我需要你帮助我的是，都没有表达出来，沟通不欢而散！
觉察，1、平时对先生欣赏的少，这次沟通对先生没有先欣赏，接下来只欣赏先生的优点[奸笑]、先生防御的地方多，得先和同学多练习，防止卡住，再与先生实战！"
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@辽宁~王文琦欣赏你大胆用出来[强][强][强][强]边学边做，一次比一次好，这就足够
在践行的时候，有一个优秀的品质：【先完成，再完美】
去做，反正死不掉[笑脸][笑脸]
