在近百人的会议中，你内心彷徨地质问自己是否要举手发言，你明知自己对会议内容十分了解，但就是抬不起你那掌心有些冒汗的手，因为你恐惧，你恐惧自己的发言会被认为没有价值，会被人嘲笑。所以你从不表达你的观点，也没人认为你有那么优秀。
在心爱的人面前，你百转千回地考虑向她表白的情景，可以你总是说不出口，因为你恐惧，你恐惧被拒绝的后果，你恐惧自己像白痴一样被当成了想吃天鹅肉的癞蛤蟆，你恐惧被眼前的人冷眼地嘲笑你那微不足道的爱。所以你只是不断地梦到她，却从来无故事。
在办公室里，你看着枯燥的文档一遍又一遍地质问自己为何要选择这份工作，你一直想辞职，却从未行动过。因为你恐惧，你恐惧再找不到新的工作，你恐惧新的工作薪水没这份高，你还恐惧朋友们会嘲笑你丧失了一份安稳的事业。所以你仍然讨厌自己的工作，反而咬咬牙忍了。
你恐惧做困难的事，你怕做不来被人指责；你恐惧与优秀的人交流，你怕他们会嘲笑你的无知；你恐惧拒绝别人，你怕别人认为你不是个好人；你甚至恐惧自己的伤心难过，你怕别人认为你胆小懦弱；好多好多事情，你都会感到恐惧，说一句话，做一个选择，走一段路。似乎只要有行动，恐惧总伴随其左右。
但恐惧给你最大的伤害不是让你担惊受怕，而是让你停止行动。你恐惧，所以你一事无成。而战胜恐惧的，不是心灵的鼓励，而是来源你的行动。即使你行动的同时，你的心仍然扑扑的挑个不停，你仍然彷徨焦虑地怀疑自己，你甚至后悔自己此时的每一个动作，可是起码你行动了，只要你行动了，恐惧就没有办法阻止你，而只要你行动，你就一定会获得行动的反馈，这宝贵的反馈无论结果，都成了你收获的价值。
谁说那成功的人在起步的初期不恐惧？谁说那第一个发言的人内心不彷徨？谁说那个大声说出“我爱你”的人没经历过百转千回的焦虑？但他们做到了，因为他们没有让恐惧桎梏了他们的行动，他们冲破荆棘，勇往直前，他们的人生即使遍体鳞伤，却最终会万丈光芒。
恐惧与你就如在赛跑一样，要想获胜，只有让行动走在恐惧前。
