那人为什么会腹泻呢？主要是因为，人的肠道黏液层遭到了破坏，从而刺激了肠道黏膜细胞。黏膜细胞受到刺激后，第一反应就是自我保护，所以会分泌大量液体。这些液体随着没有消化的食物残渣以及一些病菌一起排出体外，就是我们说的腹泻。腹泻来得越凶猛，就证明身体越想快点排出这些病菌和废物，所以腹泻并不是坏事。但是，腹泻会导致孩子体内大量水和电解质排出，容易造成孩子脱水。

腹泻分为感染性腹泻和非感染性腹泻。感染性腹泻是细菌或病毒感染引起的，比如我们常说的秋季腹泻，就是轮状病毒感染引起的。非感染性腹泻则包括食物不耐受、消化不良，以及环境和天气变化引起腹泻等等另外，滥用抗生素也会导致宝宝腹泻。

不管什么原因引起的腹泻，都会给宝宝的肠道造成损伤，导致对乳糖的消化不良。

这时如果不采取预防措施，宝宝就会在已经腹泻的基础上，接着出现因为乳糖不耐受引发的新一轮腹泻，从而使腹泻的总体时间大大延长。

为了避免这种情况发生，建议家长可以在宝宝腹泻时改用无乳糖配方粉，帮助减轻肠道的压力，缩短腹泻的持续时间。如果宝宝抗拒转奶，爸爸妈妈也可以在医生的指导下使用乳糖酶，预防乳糖不耐受的问题

护理孩子腹泻，家长只要掌握下面7点，就可以有效的缓解孩子的病情，帮助他们尽快恢复健康：

1. 确认孩子腹泻的原因；

2. 不要盲目止泻；

3. 帮助孩子导泄；

4. 积极补水，预防脱水；

5. 预防尿布疹；

6. 给孩子补充乳糖酶，预防继发的乳糖不耐受性腹泻；

7. 适当服用益生菌，辅助治疗。

那么怎么判断孩子是否脱水了呢？崔医生讲了几种判断方法，比如观察孩子的舌面是否变得干燥、尿液是否发黄、排尿的频率是否降低等等，如果答案是肯定的，那就是脱水的表现。很多家长并不能在孩子腹泻的时候准确分辩纸尿裤上是黄色的尿液还是黄色稀便，崔医生在讲座中教了大家一个简单易学的小窍门，帮助家长轻松判断孩子是否脱水，家长们纷纷表示非常有用。不过，崔医生强调，不管是因为哪种原因导致的腹泻，家长在家初步判断病情轻重后，应该及时到医院就诊。

可能是孩子因为腹泻而轻度脱水，可以口服补液盐来纠正脱水。

口服补液盐（ORS）包含糖和电解质（钠、钾、氯），这些物质在孩子腹泻或呕吐时会丢失，所以针对腹泻导致的轻度脱水，口服补液盐就是最合适的。

目前有很多口服补液盐可以选择，比如国内的就是口服补液盐Ⅲ。

要注意的是，口服补液治疗不能治疗腹泻，但是可以帮助治疗伴随的脱水。

那口服补液盐要怎么喂呢？可以使用勺子、奶瓶、杯子等喂，少量多次喂给宝宝。

家长首先要使用注射器或者量杯配出需要喂的总量。总的口服量应该按照每公斤体重补充50ml来计算，把这个量的口服补液盐在4小时左右的时间内，少量多次地喂给孩子。家长们也可以参照下面这个表格。例如，一个9公斤的孩子，应该给450ml。

• 全部喝完后，孩子可以接受正常的饮食。对于母乳喂养的孩子，如果孩子想喝奶，可以在纠正脱水时喝，不需要禁止。

• 口服补液盐可以使用茶匙喂，每1-2分钟喂1茶匙，或者根据孩子的耐受情况来，1小时可给到150-300ml。

• 如果孩子在口服补液盐过程中有水样便或者呕吐的话，每一次水样便，按照孩子的体重，加10ml/kg的ORS；每次呕吐，加2ml/kg的ORS。

• 如果孩子拒绝喝水，或者饮用ORS后立即呕吐的话，需要严密监测孩子是否有严重脱水，或者去医院评估。如果孩子只有呕吐，没有脱水，也可以使用ORS预防脱水。

• 宝宝出现脱水症状时，如果家中没有口服补液盐产品，可以煮一些米汤，或用鲜榨的苹果汁兑一些水给宝宝喝，也能帮助缓解症状。