今天早上某人没有吃早饭，说去测血糖，说要测餐前餐后，在他们单位对面。

下午接到他的电话，电话那头一本正经，相当严肃的：确诊了，糖尿病，有个指标还有点偏高。看看是不是要吃药。

这语气，像是如临大敌。我就不喜欢遇到个事就惊慌失措，要不就魔怔一样。

你目前也没得特别明显的症状，这都是可以调理的，并且慢性病，也不是一天两天养成的，也不可能一天两天就好了。首先是要改变你的生活习惯和饮食习惯，坚持一个月，看看有没有改变再说。

然后又忍不住数落，早干嘛去了，就你那生活习惯不生病才怪，说不听。

真的来气，就是休息日也是早上起床就坐到电脑前，就算没事就是看新闻看视频，可以到晚上12点。喊他出门运动一下，跳起8丈高，各种理由借口。就算好不容易出去吧，走不到几步就掉头回来。这么多年，我就受得够够的。

现在好了，就这么个，他就惊慌失措了。调整啊。他说没有时间啊，我还要接送孩子上学。你有多忙？半个小时都抽不出来？你跟我开玩笑吧。我不会接话，我不会把接送孩子的活儿都揽来，等他去运动。时间挤挤就有了，关键要你做。

今天晚饭后，开始要出去走了，走了半小时，然后开车去接妹妹放学。我说你每天早上送完孩子，停好车，再去跑半个小时。反正你也不用那么早上班。不也是看手机看过去了。

晚上接完孩子回家，没有开电脑了。好像也就过去了啊。

他的习惯必须要改了。

所以，塞翁失马焉知非福！