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  • 自我改变系列014:任何时候情绪稳定都是值得的,很少的事值得你心生波澜

    再说情绪稳定这个话题; 为啥呢?纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行; 哪怕我知道情绪的出现会打破我的计划,占用我的时间精力,但是情绪的产品还是不可避...

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  • 成长系统:目标+决心+行动力体系+定期奖励机制

    突然意识到,要想让成长变得持续可推进,必须要有一个系统来支撑,否则就是三天打鱼两天晒网,否则就是间歇性的放弃与重启,这些都是之前经常犯过的问题与...

  • 思维升级

    1、感性思维, 心灵和已经有的外部世界所建立起来的快速判断机制;大多数都是依靠感觉做事 2、因果思维, 因果是在时间上的前后必然联系,带有极强的...

  • 锻炼能力与使用能力:我们只看到能力展示的高光时刻,却没有看到训练能力的辛苦付出

    无论是武侠小说中,还是最近流行的爽剧中,我们只看到的是高手或者英雄大杀四方的高光时刻,只是看到了他们能力展示的威风凛凛,而最漫长艰难的能力训练过...

  • 2025-07-06

    觉醒是个持续挣扎的过程,需要三个要素: 一,独处 二,对于自己感到困惑的问题,反复查新资料。 三,在新资料的基础上,反复书面检讨,复盘。 有的时...

  • 2025-07-04学习笔记

    曾吞下过最难以下咽的苦果之一,就是意识到:那些你曾极为在意的人,却根本不在乎你。 这并非你的错,也不是你的失败。这只是残酷的现实,它在提醒你: ...

  • 未来10年财富规划体系:

    三条收入管道—— 1.线下定制,这个发展最好最稳定通道,1万用户目标,通过线上扩大影响力,持续夯实,未来实体店模式; 2.线上抖音牛仔,1-2年...

  • 构建财富系统:第一桶金+复利体系

    普通人一辈子都很难实现第一桶金; 更准确的来说,普通人一直在为短期的生存在努力工作,而且收入也仅仅能够满足生存的需要,稍微有点积蓄之后,各种消费...

  • 2025-07-03学习笔记

    1、高频打低频 我当时很清晰的认识到,这个店要想挣钱,必须扩大高频的商品占比。那些低频的:笔、纸、学习用品了、洗发水等,毛利再高都没用,这些产品...