这两年，我一直在痛苦和迷茫。年轻的妹妹过早离去，失去亲人的痛苦整日整夜无情地折磨着我。

很长一段时间，我的脑海里反复出现着重症icu那张病床上，躺着的妹妹。那段日子，每到探视时间，我都会对她耳语：相信姐，一定带你回家！

虽然妹妹不能说话，双目紧闭，但是每听到这句话，她的眼珠都在努力地动，我知道她在用力回应我。

然而我失言了，苦苦守候40多天，也没能把她带回来！我多想用自己去换回她呀！

妹妹走了，几个月我都无法振作。在年迈的父母面前强颜欢笑，回到自己家，就蜷缩起来，独自舔伤，这样的日子过得太辛苦了！

在外人面前，我看似冷静沉稳，只有独处的时候，内心兵荒马乱。

痛苦了很久，消沉了很久，心静下来时也在不断思考，以后的道路应该怎样走。

可以预见，我的后半生会很难，既有远虑，又有近忧。悲观沮丧根本解决不了问题，只能让自己更加消沉。

面对困难挑战，只有积极乐观，才会有新希望。人要在痛苦、磨难中学会成长，一定让自己坚强起来。

面对未知的下半生，做好计划，迎难而上。

01.照顾好父母，成为他们坚强的依靠。

百善孝为先。照顾好父母，是义不容辞的责任。但现在面对年迈的父母，我感到好难。

自妹妹重病去世，年过七旬的父母难以承受丧女之痛，一下子衰老了许多，对生活一度失去信心，整日沉默不语，日益消沉，家中已失去了往日的欢笑。

和他们说话，我要处处小心翼翼，唯恐哪句说错，触碰到他们的痛处。

生活上照顾并不难，难就难在怎样从心理上进行输导。他们就如两只顽固的贝，牢牢合上外壳，把自己裹在里面，独自沉浸在黑暗的悲惨世界。

我看着又心疼又着急。可目前仍找不到良方，只能尽力多陪伴，多开导，以后争取多看些研究老年人心理的文章，以便了解他们的内心世界。

父母是最重要的，只有把他们照顾好，才能去安心地工作，否则，干什么心里都不会踏实。

一定要想方设法，帮助他们从悲痛中解脱出来，这对我来说是最重要的事。

02.加强锻炼身体，做好健身计划。

好身体一切都好！以前我不够重视这一点，总以为自己还年轻。但是在病魔面前无老少之分，当我坐在重症监护室外的走廊里，才真正明白一定要珍爱生命。

生命是宝贵的，好身体至关重要。身体好，才能高质量地活着，才能更好地去爱护家别。平时不爱惜，病魔就会找上门，身体垮了，花多少钱都买不回一条命。

要锻炼，要强身健体，管住嘴，迈开脚，一定要改掉自己不爱出门，不爱运动，不爱接触外界的坏习惯。走出家门，走到阳光下，走进大自然，做个阳光温暖，微笑乐观的人。

03修练好心态，做好工作，打理好家庭。

中年，是人生最难走的路。上有老，下有小，工作压力，生活烦恼，内外焦困，如乱麻缠身。

双方老人身体都不好，无论哪个生病，我们都要抛下手中事，全力以赴去照料。糟心事多，无处诉说都埋在心里，久了会发霉，心态自然差。

糟糕的心态易催生怨妇。整日一张阴郁的脸，一张唠叨的嘴，一身满满负能量，絮絮叨叨，幽幽怨怨，满腹牢骚，让谁看了都会躲。

我也曾是这样的怨妇，所幸当时先生很包容我。现在想想，那时的我实在令人生厌。女人到中年，要学会沉淀和提升自己。即使已是豆腐渣，也要释放出特有的豆香。

修炼自己的好心态，心有阳光，温暖灿烂，既照亮自己，也温暖他人。

女人不是因为美丽才美丽，而是拥有好心态，懂得大度、宽容、仁爱，懂爱的女人才更美丽。

04中年人也要有理想，勇敢做个码字梦。

写作这个词，分量太重，对我来说，码字更合适。我喜欢码字，下半年以至以后也要坚持码下去。

码字让我的心沉静许多。码字的时候，我忘记烦恼，忘记悲伤，忘记一切不愉快。

我陶醉在自己的世界里，乐此不疲。与另一个自己，在这片宁静的天地里对话，我想遇到更好的自己，更想成为更好的自己。

码字让我看到另一个广阔的天地，自媒体时代，谁都可以拿写笔，创作你的创作，做上一个属于自己的文学梦！

这个梦很美，简书，榕书，公众号，今日头条……这些平台都将为我的梦插上翅膀。

不忘初心，踏踏实实做事，老老实实做人！2020下半年，困难依旧，任重道远。但是，只要相信自己，奋斗目标必将实现！

加油吧！亲爱的自己！人到中年，不服输，不言败，像骆驼一样，只要沉住气，坚持走下去，无论路多远，无论路多难，总会走到的！