001.孤独是生而为人的基本条件，是考验，也是人类的强大之处。因为正是有不倚靠任何人的独立个体的存在，我们才能自立行走，活出自我。
002.孤独是人生来无法改变的事情，也是生之为人的条件之一。
003.人群看起来聚集在一起，其实只是无数个孤独的个体集合在一起的结果。
所以，我们每个人注定是孤独的。
004.置身在群体中确实会感到安心，与亲密的人在一起的确很开心，但这些关系都可能在一瞬间不复存在。转而对自己多抱一点兴趣吧。
005.不要欺骗自己，要明白“孤独令人不安，令人感到寂寞。心里有这样的感觉，是人心里很自然的反应，要接受这一点，心里孤独的感觉就会减轻一些。
006.生来孤独的我们，只有自己才是我们到死为止的伴侣，所以要多花时间关注自己、了解自己，好好爱自己。
007.费力去逃避那些我们无论如何都无法回避的事情，只会让自己精疲力尽，还于事无补。
008.对于对于生老病死这些无法避免的事情，抱着忍耐的心态来接受是一种很好的方法，否则就会陷入痛苦的漩涡里，无法自拔。
009.无论多么有效的商品或者方法，都无法阻止衰老，毕竟我们无法让时间暂停，这是无法改变的事实。
010.我们的容颜、肉体会慢慢老去，但我们的心却可以永葆年轻，那就是保持天真，对一切怀有好奇的眼光。
