喜欢自己
灵感来源：赫尔曼.黑塞《悉达多》
很长一段时间，我非常不喜欢自己
我开始改变心态，做一些积极的努力，让自己重新爱上自己。
我很庆幸我做到了，但也承认这非常不容易，毕竟我在竭尽所能压抑着天生的欲望
保存体力（懒惰）是天生的，所以逼自己去运动是困难的
摄入能量（贪吃）是天生的，所以逼自己不吃饱是困难的
之前大脑只用考虑是对抗还是逃跑，现在要学习，思考还要创新，也是困难的
上个月的某一天，我又进入了抑制欲望的循环，坚持了三天不吃零食，第四天我感觉我能吃掉一整个大蛋糕，人真的是又弱小又贪婪又可笑。
大吃一顿过后，内心开始进入自责，这种循环我很熟悉，但有时我们确实没法从轮回里学到任何事情
我在书店看到了《悉达多》这本书，之前听过，再加上黑塞的大名，选它准没错。看完后，我叹息为什么没在10前就读到它。想把书里的每一句都变成自己的东西。
但书里也同时说：知识可以传授，但智慧不可以。
在我没有实践书里的知识之前，它怎么都变不成我的智慧，甚至也不是我的知识，所有的一切，还是作者的。
悉达多本可以直接跟随乔达摩，学习完美的真理，但他选择去尘世，体会他曾经抑制过的自我，去学习各种欲望。这条路虽然危险，一不小心就会卷进这欲望的世界无法重生和自拔。但他成功了。在自我毁灭的边缘重生了。
这给了我一个新思路，怎样看待欲望。只能是对立面吗？也不一定。我有欲望，我是一个鲜活的人。好好和欲望相处是不是能和解呢。
2022年的第一个月，我没再压抑我的欲望了，我会在早上，在咖啡里放点糖，在创作和学习之前，允许自己吃点点心蛋糕，大脑工作需要糖粉…
17天下来，我感觉很好，没有了大吃一顿的心情，也没有了夜晚对于甜食的渴望，学习更加集中，没有了对自己的自责…
我接受了我的欲望，感觉好极了
