距离2020年仅剩42天，今天也是我开始记录自己生活的第3天。
把自己的精力和时间放在更多的重要但不紧急的事情上，为自己的未来加油，给自己可以升职加薪的机会。
打卡
1、冥想第3天，希望通过冥想可以减少自己的带宽
2、坚持自己做饭第4天
3、坚持仰卧起坐30个第4天，今天也跑步了哦，突然发现好几天不跑步都要跑不动了呢
4、坚持阅读一小时第4天
5、坚持输出第3天
分享稻盛先生在《干法》中一句话：
“现在也许不行，但只要努力一定能行”。首先相信自己，然后必须对“自己解决问题的能力怎样才能提高”进行具体深入的思考，只有这样，通向光明未来的大门才会打开。
触点：那怎样才能提高自己解决问题的能力呢，这里推荐两种方案。
一：多观察其他人的做法，“取其精华去其糟粕”，观察别人在处理问题上的态度、思考方式、沟通方式，然后自己记下来，结合自己的实际情况再加以改进，变成适用于自己的方式方法。
二、运用“5W2H”模型。what：我要做什么；how：我应该如何做；why：我为什么要做；when:什么时候做；where：在哪里做；who：我应该和谁沟通来解决问题；how much：要做到什么程度。
针对要做到什么程度，我师父的一句话印象很深刻，能力范围之内责任范围之内一定要全力以赴，能力范围之内责任范围之外量力而行，能力范围之外责任范围之外一定要如实上报。
不轻易否定自己，我的潜力无限大，骚年加油。
