第28次约
今天约练的角色是咨询师。有以下几点收获：
第一点，咨询师需要进行倾听，耐心陪伴。
作为咨询师，首先要做的就是倾听。因为你和来访者之间互不熟悉，完全是空白，只有在倾听过程当中才可能会和来访者共同建构想要的目标。陪伴是咨询师最好的姿态。其实在生活当中，更多的时候，我们对待孩子，对待他人，也应该本着更多陪伴的这种姿态，而不是作为教导者，觉得自己有多么厉害。
第二点，相信来访者是问题解决的专家。
每个人都有自己的局限性，自己所处的环境，背景都是不一样的。而我们的认识仅仅是站在我们自己的立场上去看到了一些东西。就像我们走路一样你看到的风景和别人看到风景可能是完全不一样的。不要觉得自己的就是正确的。别人就应该借鉴学习你的经验。从心理真的相信每个人都想成为更好的自己，都在当下尽了自己最大的努力，都是问题解决的专家的时候，在咨询过程中会变得更沉稳。
第三点，咨询成败与否起决定性关键因素的是来访者。
不要因为一场咨询的成功而沾沾自喜，那是来访者有足够的能力梳理出自己的问题。从困惑中走出来。咨询师做好水引子，有时候能够进一步的去澄清，去提炼一些他自己的观点，反馈给到他。顺着它的脉络提出一些引导性的问题，仅此而已。慢慢的理解到了刘老师说咨询师不要给建议。
第四点，咨询过程还有一个很重要的目标就是“我知道我不知道，我知道你知道，你不知道你知道，我的任务是，让你知道你知道”，其实，作为咨询师对来访者一无所知所以我知道，我不知道你当下的困难，你的困惑，你所想要的，你曾经拥有的，你的最好的东西，但是我知道你知道。如果咨询师能够有这种坚定的信念，我知道你知道，你知道你想要的，你知道你的困惑，你知道你的困境。但是，人往往不识庐山真面目，只缘身在此山中，很多时候，我们不知道我知道。我们有很多优势的资源，有很多例外，处在困境中的时候，看不到自己正向的一面，被负面情绪所包围。所以咨询师的最核心的力量在于，让“你知道，你知道”。看到自己的例外，看到优势资源，看到自己的能力，看到自己想要的目标。所以我们在咨询过程当中很重要的技术就是寻找例外，奇迹问句，成果问句，这些问题的核心目标都是指向让你知道，你知道。
