0414-晨读

《少有人走的路》

a.推迟满足感

 想起小时候学校组织春游踏青活动,前一天家长都会带着小朋友去采购零食作为第二天活动时的干粮。我喜欢吃糖果,特别是巧克力味的,所以每次我都会把一包糖果里先筛选出巧克力味的,没多久我喜爱的糖果已经被我吃完。后面的活动时间我都显得有些不耐烦和沮丧。提前消费满足感,并不是一件让我快乐的事,相反让我痛苦感很强,如果当时我选择先品尝其他口味的糖果。

 让幸福感一点点叠加,我想那天的春游时光应该是特别美好的

b.给予并不等于爱

 我刚参加工作实习的时候,好多事都不明白,所以跟着一个帮带老师学习,在碰到不会做的事,他不会直接帮我解决,而是丢给我一堆文案,让我自己找出原因问题。当时觉得他只要告诉我答案就好了,多么有效率。现在我非常感谢他,他让我学会自我自我建设,让我可以和他共同成长,而不是长期处于依赖别人的状态。

 少问应该怎么做,先学会思考问题的本质,每个人都是独立的个体,而每个人都只能陪你走一段路。

c.正确处理冲突

生活中沟通从来都是一件不可回避的问题,只要有沟通,那么必然会碰到冲突。如何正视人际交往产生的摩擦和冲突,是一门功课。

 放弃指责,一味的指责对方,会错误的认为自己就是那个对的人,强压给他人个人意志的感觉是非常差的。学会面对,不可选择视而不见,双方心中那个梗必须拔除。平和沟通,站在对方角度切身体会,这就是我们常说的同理心。冲突发生时,先学会在自己身上找问题,养成这个习惯会让我们变得宽容,也利于去解决冲突。用对方喜爱的语言,喜爱的沟通方式去解决。


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