Yx | 2月3日三餐打卡

      早餐:全麦面包82g、西红柿143g、水煮蛋一个、松子5g、榛子5g。

  总计 312Kcal

      加餐:草莓141g

    计 45Kcal

图片发自简书App

      午餐:寿司,海苔两片、土豆169g、黄瓜64g、鸡蛋一个/做成蛋皮、胡萝卜丝20g、鸡胸肉96g、松子2g、榛子5g。

  总计 385Kcal

      加餐:橙子148g

    计 71Kcal

图片发自简书App

      晚餐:番茄豆腐汤,番茄148g、豆腐158g,红薯62g、荠菜。

      计 248Kcal

图片发自简书App
最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容