今天读的是第26-35页，感兴趣的书友可以跟我一起阅读哟。
作者人生的重大决定，从来不是经过慎重考虑、严谨计划、认真追求而来的，一直都是“意外的旅程”。似乎正是如此，俗话说“计划赶不上变化”。学生时代的我们是不是在放假前就给自己排了一个相当充实的假期却没有实现当初的计划呢？是不是也有过要去哪旅游去哪旅游但没想到遭遇疫情呢？其实，我认为，计划是必要的，但更重要的是执行，做好自己，走好每一步，然后你会发现很多东西都是水到渠成的。
作者的朋友在跟老婆发生摩擦时，能够对老婆说这样的话，不仅让作者佩服，也确实让我佩服。他这样对老婆说：“你刚才那么说，我真的很受伤，现在我很生气，我没办法不生气。请你给我五分钟，让我静一下，只要五分钟我就回来，保证不再生气。”在发生摩擦时，能控制住自己的情绪，马上说出这样的话，确实让人敬佩。这句话，是说话人对自己脾气的压制，表达了自己的内心感受，更是对听者也起到了很好的反思作用。我相信，就算双方再生气，这五分钟之后，双方便能够心平气和地坐下来谈心。
其实，在现实生活中，我们每个人都应为自己建立“叫停”机制，也叫作“踩刹车”。每当和别人相处出现状况，尤其是双方都带情绪时，千万不能“踩油门”，一定要“踩刹车”，让自己有机会把自己“调整好”，再重返现场。这是我需要学习的。
