八天的假期结束，又到了学生开学的时候，他刚上初中，本以为自己能安排好一切，可等到上床睡觉时，才发现还有语文作业没完成，只能熬夜补。
早上该上学时，他有了情绪，不起床，不去上学，非要妈妈请假。
妈妈没有生气，没有指责和抱怨，全然接纳孩子的情绪，坐在床头柔声的跟他说话，“有情绪的孩子感情比较丰富，说明你是一个聪明的孩子，如果实在不想去，那我就给老师打电话请假，只是你真的考虑好了吗？”
他不再发怒了，默默地穿好衣服，“妈，你还是送我上学吧！早饭来不及吃了，帮我装盒牛奶，我要赶上学校的早读。”
孩子有情绪时，做到全然接纳，他感觉自己被看到，被共情，情绪就会慢慢平复下来。
