过完圣诞节，2020年只剩下6天，这一年过得惶恐，焦虑，又有点小快乐，在它即将离开时，我跟自己说，这一年其实我挺满足的。满足感来源于意外的收获：

（1）在简书上坚持日更了60天

（2）在陪孩子的过程中发现和自己专业的结合点

（3）从多年的“死学习”模式中找到了突破点

这些收获，在生活和内心中经历了三个历程，每一个历程都充满不安，庆幸的是，统统熬过来了。

一、在外在的动荡中安住内心

每逢年底，我都有个重要的事——看罗胖跨年演讲。想到它，又把2020年的跨年演讲翻出来重看了一遍。不得不感叹，生活的变化就如罗振宇演讲中说到的那样，变化之快，不可预测，无论工作、学习、生活，都不再有直上的电梯，每个人都在不可预测的未来世界里开启攀岩模式。

去年演讲播出的时候，新冠还没有成为家喻户晓的话题，互联网电商正在崛起，李佳琦和薇娅还没有被大众熟知。

没过多久，武汉爆发疫情，全民足不出户终日和手机电脑电视为伴，网络陪伴我走过了几个月最艰难的时期，恐惧和焦虑的同时，又多了几分安定，开始过好眼前的生活。

比如：怎么给孩子变着花样做好吃的？

怎么玩孩子那些玩具，然后陪她玩？

怎么把有点乱的房间整理干净？……

同时，也开始思考，从事心理咨询工作这么多年，怎么能把自己的工作做得更精细？写作的业余爱好，能不能变得更专业一点……于是，开始在简书上写文章。

二、激情过后是漫长的平淡

当写作从灵感来了写一写，灵感不来歇一歇的状态变成每天都要更新的“日常工作”时，我的抗拒心理与日俱增，但，非常感谢简述的日更字数约束，有这样的设置，就是凑字数也要完成日更。中间断更过两次，那种马拉松跑了一半晕倒，醒来比赛已结束的遗憾在心里停留了很久。性格上的不服输又推动着我不要放弃，每天仍旧坚持，现在日更了60多天，对这样的成绩，我已经很满意了。

人对正性刺激的上瘾是显而易见的，看着账号上的小标志提示日更六十天，我逐渐不再满足于随意写写的日子，希望在写作上有更大的突破。每日一更，也让我意识到专业的积累，写作的技巧都有待提升，如果制定2021年的目标，学习专业的公文写作是排在第一位的。

三、把育儿实践经验变成写作素材

除了写作上的坚持以外，全职陪孩子的过程，也逐渐让我把发展心理学教材中儿童的发展理论和真实的儿童成长实践结合起来，这也是很好的写作素材来源，2021年的第二个目标就是把发展心理学的理论与我育儿的实践结合起来，做输出，练文笔。

四、将学到的学习方法应用于实践

我从小到大的学习方法都偏向死学习，尤其在数理化方面完全绝缘，在某次以外读到一些学习方法的书籍后，对于学习方法的钟爱一发不可收拾。2020年末的几个月里，听了刘媛媛的学习方法课程，还学习了知识管理方面的内容。2021年的第三个目标是把学过的学习方法用在日常学习中，学以致用。

新冠病毒从年头到年尾，不断突变，打破了世界往常相对的安宁，我作为这个世界上一粒微尘的个体，2020年过的惶恐、焦虑，又不乏每天生活中琐碎的小确幸，文字，家人，朋友，都是我生活中小确幸的创造者。而我，也努力地让自己在变幻莫测的外部环境中保持内心的安定，学点能傍身的才艺，陪孩子一起行走江湖。