听余华与董宇辉对谈，读懂了何为情感脱离。
放在职场，便是众人所说的精神离职。人身处岗位，内心早已抽离热忱，只安分做好分内之事，不内耗不主动。不同于浅显的摸鱼，这是无声的心理退守，是身处不如意环境里，保全自身、暗自沉淀的方式。
于文学创作与阅读之中，情感脱离是一种通透的智慧。创作者跳出悲欢，冷静落笔，才让故事更具震撼力量；阅读者沉浸情节又适时抽离，体悟百态人生，不被情绪裹挟。
原来这份看似淡漠的疏离，也是人心本能的自我保护。历经世事风雨，慢慢收起柔软心绪，褪去轻易动容的模样，不是麻木冷漠，而是褪去伤痛，好好善待自己。
情感适度抽离，不困于职场烦忧，不溺于世间情绪，清醒自持，安稳度日。
