一、生活篇

被窝是青春的坟墓

宿舍是大学的坟墓

手机是成绩的坟墓

游戏是时间的坟墓

从众是自己的坟墓

1.多运动，别整天窝在宿舍。

不利用好大学大把的自由时间，你很可能会把18岁的青春，过成65岁后的老年退休生活。

大学里的熬夜、外卖、游戏、追剧......正在慢慢侵蚀着你。

凡是让你「爽」的东西，往往最后都会给你带来痛苦。

这些东西短期会让你很舒服，但是长期来看：熬夜伤肝，外卖伤胃，游戏伤神，追剧伤脑。

大学四年，与其整天窝在宿舍，不如穿上衣服，带上运动装备去体育馆或操场挥洒汗水。

跑步、瑜伽、篮球、羽毛球，都是极佳的选择。

2.兼职。

不管是挣钱，还是其他领域，作为大学生的你，一切都是从0开始，一开始，没什么技能，真的只能做那种是个人都能做的工作，最底层的兼职。如发传单，刷单，拼单……

但在这里首推的兼职就是去学校食堂，单单这一个就能基本解决生活费了，每天中午和晚上饭店工作一小时，不仅包吃，还有工资，每天两小时，一个月伙食费就解决了。

不过兼职再好，也有前提：

不能影响学业。如果学业都没法完成，兼职就没有意义了。

这个年纪，花时间提升自己，投资自己才是最重要的，赚钱都是其次。

3.规划一场说走就走的旅行旅行。

旅行的理由不需要太多，一个字就可以概括全部：走。

大学生可能是你一生中最有时间的时候，你的寒暑假不再需要写一大堆作业，不再需要去上各种补习班。这个时候的你是可以来一场说走就走的旅行。有的事情不做，那么可能这辈子都没有机会做了。说走就走的旅行也并不是就意味着你就要抛弃掉所有，来成全这次的旅行。

很多事情就像旅行一样，当你做出决定并踏出第一步的时候，其实最困难的那一部分你已经做完了。

  为什么建议大学去旅行？

（1）旅行可以让你暂时放开身心，让自己在浮躁重复的学习生活中得到休息。

（2）带上好友，促进彼此之间的情谊，人在一个相对放松的环境，相处也会变得舒适得多。

（3）看看外面的世界，扩宽视野。

二、社交篇。

1.可以恋爱，但不要乱来

大多同学认为大学恋爱自由，可以为所欲为，遇到喜欢的啥都不管，直接就上了。

可大家都是20来岁的人，要钱没钱，要房没房，或者被甩了或绿了，万一不小心来个意外，哭都来不及。

恋爱本无对错，遇到喜欢的就追求，没有遇到，千万不要强求。不要因为寂寞跟一个人在一起。因为冲动在一起的恋爱，最后都会因为冲动而分开。

谈恋爱也是一种成长，在一段成熟的恋爱关系里，你可以：

（1）学习与异性沟通的技巧。恋爱有助于我们了解异性，通过交流积累经验，减少交往中出现的矛盾。

（2）让自己更成熟，提高情商。恋爱需要互相体谅，磨炼你的情商，能在大学里提前得到锻炼，对进入社会有很大帮助。

恋爱的同时，别影响学业。不然，恋爱刚开始已经决定了结局。

2.不要拘泥于学校这个小平台，多出去走走

学校只是个小平台，无论你在学校有多牛多风光，也只是个“乡巴佬”。毕业后能找到好工作的永远是那些平时不漏山水的人，他们早已经走出校门，经历过各种社会实践。而我认识的那些所谓的“部长”“会长”，大部分都找不到什么好工作。

并不是说“部长”“会长”学习不到东西，只是学习的东西远远没有在社会上多!与其待在学校做个教人的师兄师姐，不如早早去社会被别人教。

3.放弃无意义社交，慎重考虑是否进入部门

我并不是说部门学不到东西，只是在部门学到的东西远远没有社会上的多，与其花费这么多时间在部门做免费劳动力，不如多花时间提升自己。

一些人能做部长是因为本身就有能力，而不是做了部长才学会这些能力。

三、学习篇。

1.高质量的前提，是完成你的学业。

大学拿毕业证是需要一定条件的，比如不能挂科、通过英语四级、修满学分等，所以，想在大学开心玩耍，还是要先完成学业。

当然，学习的本质是提升自己，不是为拿证而学习，请认真对待。不然就像我以前一个同学，毕业证是拿到了，可是一门技能也没掌握，只能做流水线的工作。

2.掌握核心技能。

像医学类/工程类/电脑类的专业是真正能学到东西的，你未来的工资多少决定于你能力的高低。如果是学这类型专业的学生，我建议多花时间在专业上，不要老想着交际啊赚钱啊，方向永远比努力更重要，把时间花在对的地方才是王道。

3.不要随波逐流，不要害怕做异类

你看舍友在玩王者荣耀，心想要跟他打好关系，然后就立马入坑。然后他毕业去了老爸公司上班，买车买房。而你呢?

不要看到别人做什么就去做什么，人云亦云随波逐流是永远没出息的。不要害怕做一个异类，心中有什么想法就去做，有什么想尝试的就去尝试。

4.控制睡前娱乐时间，不熬夜。

熬夜伤身，更会影响第二天学习的效率。

游戏也是一样，很多同学玩了一把还想下一把，从十分钟打到了几个小时，对身体产生持续伤害。其实，游戏可以玩，但需合理控制时间。

所以，在没有强大的自控能力之前，游戏和熬夜，最好不沾。

一些社交小技巧。

1.主动是交往的第一步。

有些腼腆的同学，看到一个心动的女孩竟然不敢上前，我说为什么，他说害怕女孩不答应，我想跟他们说：主动点，你才有机会，不主动=放弃。

因为，无论是谈恋爱还是交朋友，主动是交流的钥匙，只有用它开了门，才能看到新世界。

2.选择性交往。

交友，永远宁缺毋滥。

一些概括性总结。

1.开始

1、恋爱是各类技能的开始

2、阅读是大脑进化的开始

3、社团是认识社会、认识人性、认识合作、认识沟通的开始

4、兴趣是职业生涯的开始

5、旅行是拓展空间和生活方式边界的开始

6、健身是延长青春，拉伸生命，增强人格魅力的开始

7、迷茫焦虑是寻找自己的开始

8、有意培养好习惯是优秀基因生成的开始

9、态度是一切的开始

2.引擎

1、学会学习是养成并拓展职场竞争力的引擎

2、觉察反省是认识自己提升自己的引擎

3、真诚和学会合作是领导力的引擎

4、有的放矢的坚持和专注是价值提升的引擎5、学会换位思考、用户思维是挣钱的引擎

6、热爱生活热爱自然是提升想象力和创造力的引擎

7、有趣是提升人格魅力的引擎

8、学会系统化思考是放大自身价值的引擎

最后希望大家珍惜大学，享受大学。

作者：晨渝