微妮 7月11日 周六 感恩日志打卡 93/100 晴(记录7月10日周五的发生)
1、感恩昨晚睡眠还不错!早上一觉醒来5点多了,赶紧起床,昨晚没来得及写的日志需要补,今天运动需要完成,于是赶往办公室,完成了运动课程4组,现在做腹肌撕裂者强化已经比较轻松了,帕梅拉手臂运动也跟的不错了,今天的运动基本上身心都很主动,可惜时间太短,如果时间再多点,或者器械齐全,可以安排其他训练的话,距离我想要的腹肌是不是更快呢?
2、运动完毕开始写昨天日志。一直写到8点半,才赶紧结束去吃早餐。还好,餐厅还在开门中,感恩秀秀每次都热情真诚对待我,厨师们都很友好,问我吃不吃米线,他们给下热的,我说不吃,主要是要注意健康饮食,嘿嘿。
3、感恩我可以随时想洗澡就洗,感恩我的宿舍走廊昨天铺好地毯啦!走在软软的地毯上,心里说不出的舒服。
4、感恩我的工作时间较为宽松,可以自由的安排手头的工作;(上午一边洗澡还一边接着业务电话)去办公室已经近十点啦!人家可是今天要回家的人,我还顺便收拾好了要带回家清洗的衣物行李。
5、感恩带班老师答应我可以坐他们送学员的大巴回西安。感恩她答应我带上W工一起坐车,而且正好就有多余的两个座位!一切都正好!感恩!
6、感恩一路上虽然大雨如注,但还是很安全的到达目的地北客站;
7、感恩午餐时我吃到了剁椒鱼!我取了好几块呢!还吃到了好吃的棍棍面!我这个不爱吃面的人都被师傅的调味所吸引!
8、感恩大巴师傅给我找口罩,北客站下车后W工说他没有口罩要去找商店买,我说我试着找找,万一能找到就不用这么大的雨还去找商店啊,于是求助于大巴车司机,大巴车司机师傅在他的工作台上找来翻去,终于发现一只未用的口罩,我立即谢过他给了武工,不然我们没法一起坐车呀!
9、感恩武工要带老G钓鱼。他们都是钓鱼迷,老G放假后要去我单位那边待着,我当然希望有人能带着他去找好玩的地方啦,他们说发现一处新的钓鱼水库全是大鱼!说的我都兴奋了!
10、感恩老G接我电话知道我已到朝阳五路后没下班就赶紧从单位赶回家开车去公交站牌处接我和武工。他骑摩托车从学校回家的路上由于雨太大,即使穿着雨披也全身尽湿,换了一身衣服才赶来接我们的。
11、感恩老G晚饭后和我去湿地公园散步,一路上和我聊了好多学校发生的事情,这才是正常的交流。在这一点上我觉得他已经进步很多了。我倒是一直和他说到我工作上的事情。他是近半年来的变化。哈哈!对啦!我出去存妹妹家的房租现金时,他居然还跟着我进到ATM机的房间了!要知道,以前打死他他也不会去的。嗯嗯嗯,是得不时的引导和夸奖,还要鼓励,调教老公怎么和带娃一样?
12、感恩老G又让我当托尼了!我也乘机不吝啬夸奖,说给他理发什么样子都觉得好看,所以失去了审美,要多原谅我。嘿嘿!
写于2020年7月10日晚22:53分