海之螺～娜 坚持分享第115天+298天 2020/10/8
看着孩子那一点作业写了整个一假期，说实话我特别急，为什么不是一下子写完，想干啥干啥呢？
突然又觉得这是我的想法 孩子是孩子，我急得想发火，特别气、烦，和烦恼呆一会儿吧。 看着他不急不慢的样子，稳稳当当，不是也很好吗？任务不是也完成了吗？我还生什么气呢？
我想让他像我一样，那是不可能的，我也知道啊，心不由己还是想…
如果我怎么了，就怎么吧，和他们呆一会儿，好好感受这样的感受，无论是好是坏，集中去感受，感受这种情绪的强烈慢慢变弱，是怎么弱的？弱了之后什么感受？是什么想法或念头使其变弱了？以后类似的情况会出现时又是什么样子呢？允许自己还有情绪，感受情绪，消化情绪。
成长是一个很慢很慢的过程，从理论到实践到运用得手更慢，慢慢享受这个慢吧，因为我是我，我就是这样的，允许我的反反复复，允许我的时好时坏。
呆一会儿，我会发现，他其实也没有那么不好。
