天气很好 心情不错

这个周末做了手工 把之前的旧皮包改成了 一个杯垫 一个手包和一个腋下包

手包和腋下包还没完成 但是已经成就感已经满满的了

今天早晨和晚上的体重一样 看来保持的不错

早晨一小块面包

中午 三文鱼加蔬菜 半杯咖啡半杯奶 两杯牛奶

晚饭没吃 想吃东西的时候就开始准备明天的早饭 结果就不饿了🤤

现在晚上做腿部训练 虽然睡眠质量一直很差但是似乎没那么焦虑了

幸福️

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